SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

sliders

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
161
przeczytanych postów
3440
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

gdzie moge dostac johambine?

5 2007-09-10 01:20
Doping

efedryna

44 2004-11-06 10:30
Odżywki i suplementy

gdzie moge dostac johambine

na wstepie: artykul zostal skasowany przez krzykacz, wiec zamieszczam jeszcze raz. powodem skasowania bylo naruszenie pkt 3 regulaminu "zamieszczania ofert kupna, b±d¼ wskazywania lokalizacji umo¿liwiaj±cej zakup ¶rodków oraz przedmiotów, których
2 2007-09-10 01:19
Trening dla zaawansowanych

mięsień naderwany/naciągnięty???

witam, dzisiaj na silowni cwiczylem miesien czworoglowy na maszynie i w kolejnej serii poczulem "przeskok miesnia", tzn. przy unoszeniu nog do gory, tak z 10cm nad kolanem poczulem taki pstryk, jakby miesien przeskoczyl w bok i potem powrocil na
3 2006-10-21 22:51
Trening dla zaawansowanych

co po treningu silowym

niedlugo koncze trening silowy 3s 3x(prawie maksymalny ciezar), bedzie juz niedlugo 6 tyg. na jaki trening zmienic, tzn.ile powtorzen rzeby organizm troszke odpoczal i sie zregenerowal, czy moze jeszcze troszke jechac na sile?
5 2005-09-18 09:16
Doping

efedryna+kreatyna

6 2004-10-30 12:52
Odżywki i suplementy

gainer czy bialko

witam, po krotkiej przerwie zaczynam ponownie cwiczyc, zlapalem troszke tluszczyku, na silowni chodzi mi glownie o sile, tyle tluszczyku co mam moze zostac(nie jest to az tak duzo)..nie wiem co jest lepsze jakis gainer50/50 czy samo bialko...
4 2005-09-10 20:32
Zdrowie i Uroda

naderwanie sciegna kolanowego

witam, mial moze ktos z was naderwanie sciegna kolanowego, u mnie lekarz na podstawie usg stwierdzil ze sciegno jest naderwane, nie zalecil gipsu a jedynie stabilizator kolana. jak to bylo u was, ile czasu zajal powrot do zdrowia i czy kolano jest
2 2005-06-26 19:52
Doping

jaki primabolan

12 2005-02-23 10:07
Odżywki i suplementy

przeterminowane bailko

czy warto kupic 4 kg odzywki bailkowej przeterminowanej 15 miesiecy za 75 zeta????????
12 2005-02-18 10:27
Doping

spss

4 2005-02-11 13:00
Doping

clen->sally

4 2005-01-21 12:26
Doping

ketotifen

10 2005-01-13 18:20
Doping

efedryna a raczej jej brak

4 2005-01-09 22:19
Doping

po sesji

21 2004-12-09 09:36
Doping

sally a clen

22 2004-11-25 13:33
Odżywianie i Odchudzanie

ile bialka na kg wagi?

mam male pytanko odnoskie ilosci bialka na kg, wiem ze wszyscy powiecie ze nalezy brac 2-3 g/kg przy intensywnym wysilku. we flexie znalazlem art dotyczacy wlasnie bialka, otoz aby przyswoic 1g bialka nalezy dostarczyc organizmowi 21 kcal w postaci
5 2004-11-22 15:17
Doping

czemu tak trudno o efedryne???

14 2004-11-17 15:29
Po siłowni, o siłowni

przed 7.00

znacie silke otwarta od 7.00 albo nawet wczesniej?????????
3 2004-11-10 15:32
Doping

dieta

3 2004-10-21 09:20
Doping

kreatyna

2 2004-10-14 15:10
Odżywianie i Odchudzanie

mleko w proszku

ciekawi mnie co o tym sadziceie, otoz mleko w proszku 250 gram kosztujace niecale 3pln ma w 100gramach 36 gram bialka i jakies 60 weglowodanow?????????????????
2 2004-10-12 18:31
Odżywki i suplementy

mleko w proszku

ciekawi mnie co o tym sadziceie, otoz mleko w proszku 250 gram kosztujace niecale 3pln ma w 100gramach 36 gram bialka i jakies 60 weglowodanow?????????????????
1 2004-10-12 18:24
Doping

nosem

15 2004-10-07 17:59
Odżywki i suplementy

bialko za grosze

mam pytanie odnosnie bialka oferowanego na allegro, otoz za 10 zeta mozna kupic bialko 70%, czy jest to sciema??????
5 2004-10-07 17:53
Doping

parabolan+winstrol+clenbuterol

1 2004-10-06 18:34
Doping

drugi cykl

6 2004-10-01 15:50
Odżywianie i Odchudzanie

mleczko

otoz litr mleka ma 30 gram bialka, razy 6 daje 180 gram za niecale 10 zeta.... powiedzcie mi ile tego bialka jest przyswajalne i ile powinno sie go pic dziennie, bo chce zeby te bialko poszlo w miesnie a nie w kibel....
9 2004-09-29 19:19
Doping

parabolan a clomid

2 2004-09-29 18:40
Po siłowni, o siłowni

silka ursynow, czy to mozliwe?

moze ktos zna jakas silke na ursynowie, nie chodzi mi o jakis fitnessclub tylko normalna silke
4 2004-09-23 18:12
Nazwa tematu Dział Data posta
Trening dla zaawansowanych mięsień naderwany/naciągnięty??? 2006-10-22 11:04
Doping clen i kototifen 2005-11-09 13:53
Doping Solarium na Cyklu.... 2005-10-10 10:54
Trening dla zaawansowanych co po treningu silowym 2005-09-18 15:32
Trening dla zaawansowanych ostry bol plecow co robic ?? 2005-09-18 14:18
Trening dla zaawansowanych ostry bol plecow co robic ?? 2005-09-18 13:34
Trening dla zaawansowanych co po treningu silowym 2005-09-18 13:19
Doping Po czym na pewno mnie nie wysyfi? :/ 2005-09-17 20:05
Po siłowni, o siłowni mało kasy :( 2005-09-15 12:03
Po siłowni, o siłowni rekordzista w pompkach 2005-09-15 11:54
Doping Efedryna 2005-09-15 11:29
Doping Efedryna 2005-09-15 11:07
Doping Efedryna pytanko") 2005-09-15 10:58
Doping Efedryna 2005-09-15 10:51
Doping skad efka 2005-09-15 10:45
Doping metka 5-10mg 2005-09-11 16:35
Odżywki i suplementy Czy odżywki są zdrowe ?? :P 2005-09-10 20:42
Doping clen czy sally ??? 2005-09-10 17:16
Doping Czy można to brac na powaznie? 2005-09-07 20:27
Doping smak clenbuterolu 2005-06-27 22:17
Doping Wielka Wpadka Fileborna: STERYDY !!!!! Filon na deskach 2005-06-22 11:10
Po siłowni, o siłowni Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!! 2005-06-01 12:54
Doping pytanie o dawkowanie 2005-05-25 11:36
Doping Salbutamol czy Clenbuterol... ? help 2005-05-20 11:01
Doping clenbutanol - pytanko o temperature 2005-05-19 11:52
Doping Tesciu + metka i Deka + Sustanol 2005-04-07 09:18
Doping jak to jest??? 2005-04-04 12:30
Doping tani,szybki, skuteczny cykl 2005-04-04 11:48
Doping Primobolan!!! 2005-03-31 15:20
Doping Sterydy mało szkodliwe 2005-03-31 15:12

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

sliders 1 Początkujący