malymat
...
Napisał(a)
Mięsa kolego, mięsa życzę!
Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/
Moderator w Dziale Doping...
...
Napisał(a)
Dobrze jest!!!! Idz w tym kierunku co teraz - tylko nie wiem jak nogi? Sogacz na zachete
...
Napisał(a)
Lubię Poznań!!
Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/
Moderator w Dziale Doping...
...
Napisał(a)
eeehh ziomek. przestan pierdlic glupoty tylko cwicz dalej bo jest za***iscie !!! odstaja od reszty tylko barki - nie masz tam w ogole miecha prawie !!! Kaptura - zero... wiec zabieraj sie za bary i nie gadaj a co do wystajacej klaty - kazdy chyba dazy do tego zeby miec klate jak chlop-dąb a nie karton jakis...
...:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl
...
Napisał(a)
co nie.. niektorzy to faktycznie chyba nie maja poważnych zmartwień...
...
Napisał(a)
Tak jest barki: spróbuj zmienić ćwiczenia na barki daj: wyciskanie na barki przód a nie tył jak pewnie do tej pory robiłeś i boczne wznosy sztangielek na stojaco
...
Napisał(a)
no kark dopakuj, bo psuje efekt
sogacz
sogacz
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Polecane artykuły