"CYKLICZNOŚĆ II" GRUPA III CYKL II str.7 i 8

Jeszcze dziś wrzucam Cykl II dla Grup I, II, III i V

No żeby mi to było ostatni raz

.

Czy mogę zmienić sztangielki w wyciskaniu na skośnej ławce na sztangę?? Bo nie mam dość dużych ciężarów na sztangielki a nie chciałbym ćwiczyć za małymi ciężarami.

To oczywiste/

Witam Michail zacząłem tydzień temu grupę III tylko że z tamtego roku (w tamtym roku byłem w grupie II) czy mogę kontynuwoać grupę III z II edycji czy powrócić do II grupy i zacząć II edycję...??? pozdrawiam

a i jeszcze jedno kupiłem sobie białko i jak ja mam je brać???

Zmieniony przez - Jeriko w dniu 2004-11-05 18:14:58

Michail kiedy przejdziemy do właściwego cyklu na masę, bo niewiem jak rozplanować sobie pieniądze na odzywki!!!

Witam Michail
Od 5 wrzesnia ruszylem z cyklicznoscia I (Grupa III).
Teraz jestem w trakcie drugiej czesci (tygodnie 4-6) II cyklu.
W dodatku jestem na cyklu kreatyny dlatego mysle ze spokojnie skoncze caly ten cykl i od nastepnego przeniose sie do cyklicznosci II.
Co o tym sadzisz??? Jak juz sie przeniose to od czego zaczac w tej II edycji cyklicznosci???

ps.
w poprzednim roku bardzo sumienie realizowalem cyklicznosc I

Zmieniony przez - Final w dniu 2004-11-05 22:24:56

Jeriko

Jak przy I Edycji - Grupę wybierasz wg AKTUALNEGO POZIOMU