Wasze sugestie...Cell + Mono

Cichy napisz jak bierzesz. Cell przed czy po treningu? Jesli przed to kiedy lykasz mono - rano, czy rano tez bierzesz cell? Rozpisz to jak mozesz na dni treningowe i beztreningowe. Chyba powroce do starych cykli kreatynowych

Dni treningowe
- Przed Treningiem CP
- Po treningu mono+tauryna+carbo

Dni nietreningowe
-Rano CP
- Wieczorem wzglednie na pusty zoladek mono+tauryna.

Czarny to jak to jest z tą tauryną?

czemu polecasz dodanie jej dopiero w 4 tygodniu cyklu - nie lepiej brać ją od początku?

jak to jest wytłumacz mi proszę

mnie by taki zestaw z miejsca nie ruszyl
no ale zycze duzych przyrostow

Cichy i jak przyrosty?

ja tez za niedlugo bede bral taki sam zestaw tylko zastanawiam sie czy dac mono po treningu czy rano na czczo. 30 min przed treningiem bede bral cp i nie wiem czy zdązy sie wchlonąc, zeby od razu mono po treningu brać. Napisz co o tym sądzisz jesli mozesz

wczoraj wlasnie zamowilem 450g CP i 300g vitalmaxa kretki. cichy jak efekty?

Nom poki co jestem zadowolony
Najfajniejszy efekt na treningu byl i 15stkach na hst. Pompka naprawde wysmienita
Na sile zbytnio uwagi nie sprawdzam, ale tez poszla.
Zestawik bardzo fajny, mysle nad nastepnym na nowy miesiac
-Tora- Uderz do mnie na gg. Pogadamy

treningowy:
rano-5g mono
przedtreningiem- 10 g cp


nietreningowy :
rano-5g mono
wieczorem- 9g cp

jak mslicie moze byc tak czy jest zle ???

CP w nie treningowe bralbym z rana, a mono o podobnej porze co w dzien treningowy. W dzien treningowy mono bralbym po treningu.

Zmieniony przez - Goral w dniu 2004-11-14 23:59:29

a cp normalnie mam lyzeczka do szklanki wody i wypijac czy jakos inaczej ?? tak jak mono popijam to jeszcze glukoza