Maciejz82
Mam problem z wystającym brzuchem, co zrobić? - ćwiczyć?, ale jak?
M.Z.
M.Z.
<: G l a d i a t o r :>
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
576
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8227
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
OBELX
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
najpierw zacznij go wciagac
prawdopodobnie masz slabe miesnie brzucha i organy wew. wypchaly sie na zewnatrz.
TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
prawdopodobnie masz slabe miesnie brzucha i organy wew. wypchaly sie na zewnatrz.
TYLKO UMARLI ZOBACZĄ KONIEC WOJNY...
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
576
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8227
Czy są ćwiczenia, które wciskają brzuch do środka?
M.Z.
M.Z.
<: G l a d i a t o r :>
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie jedz tyle tłuszczu i pij mniej piwa , a na brzuch ćwicz w seriach z dodatkowym obciążeniem ale mniej powtórzeń
no i wyprostuj sie
no i wyprostuj sie
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
musisz wzmocnic miesnie skosne brzucha to one powoduja ze masz plaski brzuch,(wszystkie rodzaje skretosklonow)
masstor
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
576
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
8227
THX
M.Z.
M.Z.
<: G l a d i a t o r :>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
4875
Moim zdaniem masz zla diete...Musisz unikac tzw. "przezarcia". Mialem ten sam problem. Staraj sie jesc czesciej a mniej, zeby nie czuc sie nazartym. A jesli sie nie przejadasz to nie wiem co moze Ci pomoc. POzdr.
...
Mikecfh
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
316
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2949
Forever Stronger Than All
...
Zwierz00
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2199
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
12115
wg mnie kwestia trzymania dobrej diety, a trening na brzuch poszukaj w innych postach w archiwum...
Pozdro
Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.
Pozdro
Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.
Pozdro
_____________
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mi w walce z oponka pomoglo bardzo zastapienie cukru slodzikiem... 5cm mniej w trzy miechy...
Co cię nie zabije, to cię wzmocni.
Co cię nie zabije, to cię wzmocni.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
