14 lat a kreatyna

nie powinieneś stosować kreatyny zanim nie wyczerpiesz naturalnych możliwości tzn jak juz nie będziesz robilł żadnych popstepów wtedy korzystaj z suplementów w twoim wieQ niesamowite rzeczy osiąga sie dzieki samemu treningowi poniewaz przysadka mózgowa zapiepsza jak porypana lepiej kup sobie dobre jedzenie a nie od razzu sie pakować kreatyną



zrobisz jak uważasz NIECH MASA BĘDZIE Z TOBĄ!!!!

****a czy teraz wszystkim gówniarzą wali totalnie na łeb na pkt wp*****lania jakiś supli ?? To jest naprawdę żałosne. 14 latku Ty nie masz żadnego pojęcia na temat ćwizcenia, rozwoju organizmu, a Ty już chce wpieprzać KREATYNe .... proponuję ci zmień towarzystwo albo niech mamusia Ci zabierze internet ....

Ludzie co się dzieje na tym świecie, nikt nie chce czegoś osiągnać ciężką, rzetelną pracą tylko by wp*****lali od razu dopalacze ...

ehh sorki za przekleństwa ale się oburzyłem :/ pozdrawiam

wuder kup se relanium bo cos nerwowy jestes
za bardzo sie podnieciłes
kreatyna to nie koks,nie zaszkodzi.a po tym co napisałes mozna wywnisokowac ze kreatyna to jakies scierwo

pzdr

Krótka i zwięzła odpowiedź: kreatynke możesz jeść spokojnie bez wzgledu na to czy masz 14 czy 16 czy 40 lat, to jest tylko suplement!

damixx wuder ma racje

nie ma racji

wezcie sie od damixxx od********* ma racje czy kreatyna to koksy nie a wiec nie widze przeciwskazan jak mu sila nie idzie i ma odpowiedni staz moze brac jak najbardziej

Wuder ja myśle, że 14 latek pisząc na forum oczekuje porady a nie krytyki i bluzgów...

nie chodzi o to
poprostu jesli ktos pisze takie głupoty to mozna wyjść z siebie i stanąć obok

Żryj, więcej jakiś świnstw to będziesz z pewnością mniej nerwowy.