muay thai - poczatek.

mam 17 lat i chcialbym rozpoczac treningi muay thai (wczesniej chodzilem na kickboxing). Od prawie 3 lat cwicze na silowni i przy 174 cm waze 86 kg. wlasnie skonczylem swoj pierwszy cykl i czuje sie strasznie ociezaly i wogole zle mi sie biega itp. mam pytanko czy przed rozpoczeciem treningow powinienem troche schudnac? juz zaczelem sie rozciagac i zdecydowalem sie na trening na rzezbe, czy taka wieksza waga nie bedzie mi przeszkadzala w trenowaniu MT ??

Pojdz na trening,bedzie dobrze tylko uwazaj,bo ciezko jest na poczatku

Spoko dasz rade ja mam ta sama wage ale przy 190 cm wzrostu :P heh , trenuje mt od jakiegos czasu i chlopaki przy twojich gabarytach daja rade wiec niezastanawiaj sie dlugo tylko podbijaj do najblizszej sekcji mt

zaczynaj od mniejszego wysilku i az sie rozruszasz
szczegolnie w cwiczeniach szybkosci, dynamiki, aerobowych itp.

wagą się nie przejmuj troche schudniesz na treningach a z czasem waga ustbilizuje się

Ja w ciągu 2 tygodni treningu boksu schudłem o 3 kg

Scorpion17 to dobrze masz bo ja nie chudne wogóle

Wszystko zależy ile ćwiczysz. Ja mam 3 treningi boksu, 3 na siłownii, 3 kondycyjne i jeszcze dwa indywidualne boksu. Stąd ten spadek wagi.