Kreatyna Activity - co o tym myślicie?

Yo !! Właśnie rozpocząłem cykl kreatynowy. Mam kreatyne i dextroze firmy Activita. Co myślicie o tej firmie dobra jest czy nie? A tak wogóle jakei efekty będą ? ;]Mam 190 cm 85 kg i wyciskam 75 kg a moj kumpel 186 cm 80 kg i wyciska 65 kg. Skoczy nam po 10 kg czy może więcej? nasz staż 4,5 miecha Z góry thx za odpowiedź

za***isty wybór
activia to jedna z najlepszych firm na swiatowym rynku suplementów,a ich kreatyna bije wszelkie rekordy popularnosci

niemal idealnie trafiles ze stazem.4,5 miecha to idealny okres na rozpoczecie suplementacji kreatyną
pewnie nie masz diety...nie wazne...po co komu dieta

No wiesz nie musisz ironizować :/

o co ci chodzi?

Jak już chcesz kreatyne to polecam:
1 miejsce-prolab
2-ultimate i universal
3-multipower

Sory.Źle odpowiedziałem na twój post:).Pare kilo ci skoczy.Ale żeby to było "trwałe" to musi być odpowiednia dieta,dieta i jeszcze raz dieta.Polecam dokupić białeczko.Bo jak bedziesz brać samą bez diety to skoczy ci tylko siła a waga ci mocno spadnie po zakończeniu cyklu.Acitivita według mnie bardzo przeciętna firma.Pozdrawiam

hehe moj kumpel wyciska 150kg ciekawe czy po tunczyku przyjdzie mi 2cm w lapie

tak serio to kreatyna to kreatyna ! ino zawczesnie na kreatyne !! przyda ci sie jak bedziesz mial bloka jak masa niebedzie szla teraz twoj organizm swietnie daje sobie rade z twoja dieta jesli niemasz diety to nawet niemasz co brac kreatyny !

miałem bloka 1,5 miecha :/

skoro masz bloka po 4,5 miesiąca treningów to poszukaj przyczyn np. w diecie, albo zmień trening!

10kg sily czy masy?bo masy to na pewno

jesli masz stagnacje to zmien trening!!!
a nie od razu biegniesz do sklepu z suplami po kreatyne

miskov widze ze zostales zaprzysieżony