SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

koniec weidera

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21699
witam! wlasnie dochodze do konca planu 6 weidera i nie wiem co robic dalej na brzuch. znacie jakies inne cwiczenia (podebne do wiedera) ktore moglbym robic? od razu pisze ze wszelkie cwiczenia na silowni odpadaja bo ta na ktora chodze jest uboga. najlepiej zebym je mogl w domu wykonywac. dzieki za odp!

Student Turystyki i Rekreacji

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Onkelfaka
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 29715
ABS II

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
soth
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 150
i jak ? widac efekty? bo nie wiem czy mam robic szostke....

Ty i Twoj los jestes tym czym Twoje mysli i wyobrazenia -J.Murphy

...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21699
rob czlowieku nie zastanawiaj sie! jak jeszcze trzymasz diete to gwarantowany efekt! ABS II mozna robic w domu?

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21699
i gdzie moge znalesc cos o ABS bo w wyszukiwarce nic nie ma na ten temat?

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
billy kidd
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12061
Daj maila to ci podeślę.

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...
Napisał(a)
Usunięty przez Fuckmaster za pkt 4 regulaminu
miloszmk
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21699

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
lyskacz
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5085
tez bym poprosił ten trening na mejla [email protected]

dziękówa z góry !!
...
Napisał(a)
miloszmk
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 2286 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21699
sorry - moj mejl to [email protected]

Student Turystyki i Rekreacji

...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
milosz skasowalem zeby w razie co pomylki nik nie popelnił)
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pompki a regeneracja

Następny temat

Jak to jest z tym bieganiem?

electro
Polecane artykuły
Trening ekscentryczno-izometryczny

Trening ekscentryczno-izometryczny
Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?
Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!
Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany