Szacuny
49
Napisanych postów
11477
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
94174
Od dziś w sprzedaży Whey Pro Gainer 1 w opakowaniu 10 kg.
Cena 214 zł , czyli tyle co 2 opakowania po 4,5 kg (1kg jest gratis)
W odróżnieniu od poprzedniego Gainera 1 nowy Whey Gainer będzie tylko na białku serwatki.
Szacuny
91
Napisanych postów
14530
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
62110
na mase jest potrzebny dodatni bilans kalorii
to w co je uzupełnisz (cz beda to weglowodany, białko czy tłuszcze) to zależy od Twoich możliwości
jeżeli jestes chuderlakiem - to cokolwiek co bedzie miec odbre wartosci i bedziesz ogolnie w ciagu dnia jadl wiecej niz powinienes - wtedy bedziesz tył. raczej w miesien
jezeli masz problemy z tluszczykiem - odpusc sobie gainery a zajmij sie za dobra diete + białko i zdrowe tłuszcze