Mam problem mały..

Cwicze od 1,5 miesiaca i jak patzre do lustra to prawy motyl mam znacznie wiekszy niz lewy!! jak to zmienic?? moze same sie to wyrowna?? czy jak??

technika+dieta+czas!
pozdrowka

rowzniez bicek lewy mam slabszy szczegolnie to widac gdy wyciskam na lawce...pod koniec serii wyraznie lewa reka zostaje nizej a prawa rwie do gory tak samo jak wyciskam sztangielki lewa zawsze nie wytrzymuje.. bo prawa ma prawdziwego kopa:P i co dziwne to w lewym bicku mam wiecej o jakies
0,5-1cm

Zmieniony przez - PEZA w dniu 2004-10-03 19:48:27

co do bica to zawsze zaczynaj od slabszego i rob taka sama ilos powtorzen

PEZA przez 1,5 miecha napewno nie powiekszyles tak miesnia zeby byla duza ruznica... a zreszta przez 1,5 miecha wogole ruznicy praktycznie nie ma... wiec dysproporcje miales wczesniej jak juz Gazik86 napisal do wyrownania trzeba czasu... tylko nie rob takiego czegos ze bedziesz cwiczyl np. tylko jednego motyla :] oby dwa masz cwiczyc tym samym ciezarem.. pamietaj o technice...cwicz i rosnij :]

wlasnie bicek juz cwiczylem wczesniej hanklami w domu i zawsze ten lewy byl troszeczke wiekszy..ale za to slabszy..troche tego nie rozumie..

liczy sie jakosc a nie ilosc;)