...
Napisał(a)
Siema mam do was wszystkich maleńką prośbę , może ktoś z was ineteresuje się oszczepikiem i ma jakieś ciekawe artykuły na temat treningów oszczepu oraz jakieś stronki związane z oszczepem Pozdrówka
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ile oni rzucali kiedyś ?? z takimi mięśniami to daleko pewne. HAHAHA ja rzucam koło 40 (92r.) a jak rzucam tak jak dyskiem to pod 50 leci :P ciekawe czy mi by uznali na zawodach :P
NO PAIN - NO GAIN
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/temat98368/ - tam masz numer GG użytkownika Oszczepnik, on powinien ci dużo pomóc .
Następnym razem używaj przeglądarki.
Następnym razem używaj przeglądarki.
...
Napisał(a)
Tak sie sklada ze ja trenuje oszczep.
Podaj gg to wysle ci jakies fajne linki i zdjecia.
Podaj gg to wysle ci jakies fajne linki i zdjecia.
Raj dla prawdziwych miotaczy www.miotacze.prv.pl
...
Napisał(a)
Ja jak znjade więcej czasu to popisze troche metod treningowych w konkurencjach technicznych
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
Siła, szybkość, gibkość długie łapy, wielki wzrost i troche masy! - OSZCZEPNIK
...
Napisał(a)
A co nie wolno ?? co do tego zdjecia to ja sie dziwie Varnikowi czemu mu jeszcze prawe kolano nie "poszlo", bo robi tutaj podstawowy błąd nie wkrecania i czesto taki nawyk konczy sie kontuzja kolana...
Siła, szybkość, gibkość długie łapy, wielki wzrost i troche masy! - OSZCZEPNIK
...
Napisał(a)
To wlasnie od wkrecania mozna nabawic sie kontuzji. Varnik na tym zdjeciu robi praiwe wszystko poprawnie. Prawa stopa powinna byc prostopadla do tartanu i kierunku rzutu. U niego ta stopa krzyzuje sie z kierunkiem rzutu. W konsekwencji prawa stopa nie jest w 100% zaangazowana w rzut, a z reszta wszystko poprawnie jest. A teraz zinterpretuj to zdjecie. Nie zwracaj uwagi na jej urode wrrr:)
Zmieniony przez - siwy733 w dniu 2004-10-02 15:44:39
Zmieniony przez - siwy733 w dniu 2004-10-02 15:44:39
Raj dla prawdziwych miotaczy www.miotacze.prv.pl
Poprzedni temat
Co sądzicie o moim programie na wyskok?
Następny temat
rower GIANT - jaki model?
Polecane artykuły