wentos
Mam pytanie...
Czy 2,5 cm w łapce po treningu więcej niz przed to normalne, to dobrze, czy źle?? %)
Czy 2,5 cm w łapce po treningu więcej niz przed to normalne, to dobrze, czy źle?? %)
:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
26549
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ogóras
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
80
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
386
hehe no słuchaj w kulturystyce nie słyszałem o niczym na rozstępy.... ja na twoim mijescu kipilbym te dla kobiet w ciązy mi pomogło ;D jakas masc nie pamiętam jak to sie zwało ;)pozdr
pakujcie bez sterydów ;D
...
_Dragon_
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
519
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10694
Normalne to to jest a czy dobrze czy zle niewiem
Wszystko "puchnie" po treningu
Wszystko "puchnie" po treningu
1
====================
..::[_Dragon_]::..
====================
...
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86307
po treningu bicepsa masz na tkz. pompie,zawsze po treningu mięsnie śa troche większe.
trening -> ból -> rozwój
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
26549
To że puchnie to normalne... ale u mnie na siłce to tak z 1 cm mają więcej... z 40 na 40,5 z 37 na 38...:D a ja 34,5 na 37:D
:D
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
To duzo Ci puchnie. Bardzo duzo, bo zazwyczaj nie puchnie bardziej niz o 1cm. Uwazaj na rozstepy.
...
Spajdi_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
446
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
7029
2,5 cm pompa hmmmm ktoś tu chyba sobie z palcem pod miarką po treningu mierzy 
Moim zdaniem 1,5cm to max co może spuchnąc 
Ja i tak nie przełamałem bariery 1cm 
Pozdro
Moim zdaniem 1,5cm to max co może spuchnąc Ja i tak nie przełamałem bariery 1cm
Pozdro
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
1cm jak wicze bica. Jak bica z tricem na 1 sesji to nawet 1.5 ale nigdy wiecej a i to 1.5 tylko przy dobrych uwarunkowaniach No ale jak koles mowi, ze az tyle to czemu mu nei wierzyc?
No ale jak koles mowi, ze az tyle to czemu mu nei wierzyc?...
Pudzian182
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
583
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6749
jak cwicze biceps to z 43 na 44, tricepsy z 43 na lekko ponad 44, a superseria bicepsa i tricepsa 45.
"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger
...
WIELKIXJAN
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
656
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5946
u mnie to około 2 cm puchnie 
hehe
hehe~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
364
duzo ci puchnie:P mi sie wydaje ze az za duzo :P uwazaj rostempy moga ci sie pojawic a to za ladnie nie wyglada
Ćwicz......idz dalej......bądz MISTRZEM
http://forum.strong4u.pl rowniez dobre forum
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
656
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
5946
hehe, po 4 latach nawet mi powiadomienie na mejla o tym poście przyszło lol
lol~ nie cierpię czarnuchów, pedałów i wazeliniarzy ~
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
