Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ludzie tu nawet nie ma o czym gadac ten facet to był fenomen.jego sylwetka przejdzie do histori nawet za 1000lat.zaden z tych dzisiejszych spasionych knurów nawet do piet mu nie siega.chodźby zjedli tony koksu to beda tylko cieniem nubreta.pozdrawiam i kto nie zna historii nubreta niech sie zainteresuje warto poznac naprawde polecam szczególnie polecam jego treningi.niejeden by sie za przeproszeniem w majty zes.....ł po czyms takim .
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
kto sie interesuje kulturystyka i kocha ten sport to dobrze wie kim był nubret tak wiec niedoceniany to nieodpowiednie slowo.nie nagrodzony brzmi lepiej.dorian dostał 6 statuetek sandowa a wyglada przy nubrecie jak kupa g........sami ocencie czy go doceniacie.ten czlowiek nawet nie majac sandowa w domu zawsze w oczach fanów bedzie go mial.
Szacuny
12
Napisanych postów
963
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18182
ekhm nie kumam tych porowan toco bylo 20czy 30 lat temu ma sie nijak do dzisiejszej kluturystyki gdzieliczy sie naprawde wielka masa ,jak ci sie podoba sylwetka starych miestrzow to trenuj w tymkierunku jezeli chcesz wygrywac zawody musisz obrac kierunek wielkiej masy
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
2934
czytałem że na treningach klatki używał tylko 80 kilowej sztangi i wykonywał nią 20 seri po 20 powtórzeń.gdy pytano go czemu używa tak lekkiego cięrzaru? odpowiedział:"zróbcie to co ja,a zobaczycie jaki lekki jest ten cięrzar"