Co pijecie na rowerze?

woda i POWERRADE.byłem 2 godzinki na jumpach i mi wystarczyła 1 butelka

kranówkę piję

Woda plus Carbo.

ja łykam pół godziny przed jazda na rowerze l-karnityne i thermo fat burnera (to ostatnie dodaje niezłego kopa :D),a w czasie jazdy zwykła woda niegazowana lub jakis powerade :D i wieczorkiem na 3, 4 godziny na rower po wszytskich okolicach :D polecam laską tą metode, fajnie sie pupa i nogi kształtują :D

Ile kosztuje Therma i ta l-karnityna ile tego jest w czym to jest w ampułkach , tabletkach.proszku.
Pozdro dla ciebie

ja kupiłam l-karnityne 800mg z Treca za 36 zeta,60tabl, a Thermo tez z Treca,mialam po znizce to wyszlo mnie jakos +/- 50zeta,ale opłaci sie w to włozyc kase :D

ja mieszam glukoze z mineralka i jest ok
(wsypuje ok 120g i reszta wody), a jak mam kase to biore izotonika jakiegos, ostatnio mi sie spodobal gatorade bo dotychczas same powerade'y

kiedyś jechałem po dwóch rowcach i jakoś misie dziwnie skręcało, tak jak w matrixie miaem wrazenie spowolnienie...

Na roweże w czasie jazdy Woda niegazowana, na kpke dłuższe dystanse Powerade. A browarek w połowie trasy pod parasolkiem na 2 godzink usiąść z kumplami pod parasolkiem przy jakiejś plaży, i potem powrót - nie ma nic leprzego na upalną jazde :D.

ludzie jak wy mozecie pic powerade lub gatorade? to jest do d... wystarczy spojzec na sklad i porownac je z izotonikami lub hipotonikami. gato i powerrade wychodza bardzo drogo i sa one tylko dobrze rozreklamowane i latwo dostepne, a w rzeczywistosci posiadaja sladowe ilosci substancji potrzebnych naszym organizmom w trakcie wysilku fizycznego. wystarczy pojsc do dobrego sklepu rowerowego i tam wam zaproponuja dobry napoj na rowerek. ja osobiscie pije izo lub hipotoniki.