Która kreatyna jest obecnie najlepsza na rynku?

Inko spoko wychodzi.
Dla mnie najlepszy był Trec Micro.Masakra.
Teraz będe brał Vitalmaxa, coby było uczciwie
Chasland, nie nerwowo, siła nie zajac nie ucieknieOdzyskasz i bez kreatyny sporo.
Ja bym brał cell pump gdybym miał flotę do wydania na głupoty.
Pzdr.

mikro treca rzadzi
dla odmiany wzielem teraz creapure trec 250g.

Na mnie działała lepiej micro.To samo ma teraz Biogenix.
Pzdr.

Jeżeli, jak napisałeś, nie zależy Ci teraz na masie (więc, jak sądzę, głównie na jej działaniu ergogenicznym), to najlepsze będą: pirogronian lub cytrynian kreatyny.

Dla jasności - cytrynian i pirogronian nie nawadniają oraz blokują estryfikację tłuszczu w tkance tłuszczowej, więc po nich nie tylko nabiera się umięśnienia, ale również redukuje tłuszcz zapasowy.

Ee tam to działanie redukcyjne chyba nieco przesadzone
Dawki związków chyba zbyt małe??..
Pzdr.

czy warto zaplacic drozej i kupic kretke w kapsulkach
czy jest jakas róznica poza cena?

wlasnie zastanawiam sie nad kupnem w kapuslkach
bo nie chce mi sie jakiegos proszku odmierzac wole wiedziec dokladnie ile wziałem
napiszcie cos o samym sposobie przygotowania kreatyny w proszku ,czy nie jest to troche uciazliwe?

Zmieniony przez - DonSiwy w dniu 2004-09-02 18:48:44

Różnicy nie ma, cena jest wyższa.
Kłopotu też nie ma, bo niektóre firmy dodają miarki, zresztą nie musisz standardowych dawek aż tak skrupulatnie odmierzać.
Pzdr.

Mietki, przyjacielu. Teraz będe odrabiał wakacyjny spadek siły, ale dodatkowo chciałbym zrzucić do 10kg. Czy radzisz wziąć jakiegoś burnera?
Nie jestem pewien czy najpierw brać kretke czy coś na zrzucenie wagi.

Generalnie nie widze przeciwskazań do stosowania obu rzeczy jednocześnie, jednak sens jest mikry.
Najpierw bym zrzucił to co potrzeba, a trening może pozostać masowo-siłowy.
Pzdr.