ZMA czy tauryna

CZesc. Ja mam cwicze teraz na mase, moje suple to SP80 i Carbo. I chcialem jednak dorzucic jakis antykatabolik, zastanawialem sie nad tauryna..i nie wiem moze dodac jescze ZMA. A moze brac tylko jeden z nich , ktory jest lepszy? Ale jak nie da sie tak jednoznacznie powiedziec to moze jednak sie skuze sie na oba.
dzieki

inna kategoria -> celooj jednak w zma...

btw..jaki cel ?

no tak jak mowie robie mase..wiem ze mam dodatni bilans kaloryczny. Ale ewentualny malutki katabolizm chcialbym powstzymac..a ZMA ma dzialanie antykataboliczne. I nie wiem czy epiej czy tauryna czy ZMA

przy masie..nie panikooj..nie obawiaj sie katabolizmu...bierz zma...

no taki panikarz ze mnie..:-% nie po to sie mecze,zeby mnie cos zjadalo. Ok sprobuje jednak ZMA, dzieki za rade.

z tego co slyszalem sama tauryna wiele raczej nie da

Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-26 14:47:05

antykataboliki w cyklach na mase są zbedne,gdyz jest dodatni bil.kaloryczny