zma

ok tylko nie moge zrozumiec dlaczego na opakowaniu asmagu dzienna zalecana dawka magnezu to 12 tabletek a tyka mowi ze 2 wystarcza, co to niby ma dac?z cynkiem ok nic nie mowie...

Darek M.

Inne są dawki LECZNICZE a inne PROFILAKTYCZNE. Dawki należy przeliczać zawsze na zawartość substancji czynnych (w tym wypadku jonów Mg 2+). Opisałem to wszystko parę postów wyżej. I tak jak pisałem poprzednio - po samym Mg, Zn i B6 nie oczekujcie cudów, bo ich raczej nie będzie.

Pozdrawiam,
Tyka

z tego co widzialem to ZMA Kaizena jest mocniejszy niz ZMA pm Cytodyne?


BeZ KaSy NiE Ma MaSy

Mozna jesc bez przerwy to tylko witaminy i jakies ziola:)

BeZ KaSy NiE Ma MaSy

sorry tyka ale to nie sa dawki lecznicze tylko zalecane dzienne spozycie magnezu dla doroslego czlowieka 3 razy dziennie po 4 tabletki asmagu(12 tabletek), moze z chemii jestem cienki ale z matematyka jest oki, skoro cyberpaker pisze ze ZMA zawiera w jednej porcji 125% dziennego zapotrzebowania na magnez to wynika z tego ze musialbym wtryniac dziennie 15 tabletek asmagu czyli te 125% zalecanego spozycia, to jest proste i logiczne, a skoro cynku ma byc 200% zalecanego dziennego spozycia to trzeba brac 2 tabletki ZINCAS FORTE, w te 2 tabletki asmagu to jakos nie wierze)dzieciom zaleca sie wiecej...wg twojej i mojej logiki cynk mi pasuje tak samo sobie to wyliczylem jak ty, ale za diabla mi to nie pasuje do tego magnezu nawet wg twoich wyjasnien, wydaje mi sie ze wziales pod uwage jedno zero wiecej na opakowaniu (ja tez tak na poczatku pomyslalem dopoki nie przeczytalem opisu zawartosci magnezu w asmagu i opisu ZMA od Cyberpakera)

Darek M.

Masz racje ale tylko jeśli nic nie jesz poza ZMA (czyli gdy nie przyjmujesz magnezu z innych źródeł). Możesz oczywiście brać 450 mg Mg2+ na noc, nie zdziw się jednak gdy dostaniesz zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Jak chcesz poszaleć - polecam Magnesol 150, tabletki musujące po 150 mg jonów Mg2+, w aptece bez recepty. Walniesz trzy i masz 450 mg. Osobiście nie polecam, ale do odważnych świat należy

Pozdrawiam,
Tyka

dobrze powiedziane:)

BeZ KaSy NiE Ma MaSy

qrde jakupilem staff od coolbarta i ,ze co mi sie stanie przepoczwaze sie czy jak to bylo?
marsesco jak wezme i skonczedam znac starczy mi tego na 20dni jak bedzie dobre to dokupie.narazie jestem chry zapalenie zatok goraczkemam nic mi sie ni chce jesc i spadki napewno beda duze,jak powroce po chorobie do cwiczen dam znac

taa testosteron ......a co z sufami ) moze tez podwyzsza ich wyłąrzenie

!!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo

Panowie ZMA mozna kupic w aptece czy nie ma takiej opcji ?