...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
Mozesz pociagnac dluzej, monohydrat przez 7 tygodni, a Cell pump jeszcze przez dodatkowo 3 tygodnie(na 1 dawce dziennie)
w mojej powyzszej wyp[owiedzi jest blad mialo byc w dniu trenigowym 5g a napisalem g(wcielo mi 5 :P)
w mojej powyzszej wyp[owiedzi jest blad mialo byc w dniu trenigowym 5g a napisalem g(wcielo mi 5 :P)
...
Napisał(a)
ej a na ile starczyło by mi tego 250g mono i 665g cp na 7 tyg. cyklu???
No Pain No Gain !
...
Napisał(a)
na 7 tygodni spokojnie wysatrczy po tym czasie skonczy sie mono, a CP jeszcze zostanie okolo 230g
...
Napisał(a)
ty a moze w dzien treningowy wcinac 2 porcje cp ma to sens???
No Pain No Gain !
...
Napisał(a)
hmm moim zdaniem lepiej by było dac 2 porcje CP w dzien nietreningowy !! .. a w treningowy rano CP po treningu mono ..jak juz !!
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
spox soldierr zrobie jak proponujesz tylko czy mia na cykona starczy wtedy cp jak bede brał w dzien nietreningowy 2 porcje a teningowy jeda, ale chyba tak
No Pain No Gain !
...
Napisał(a)
powinno starczyć na 6/7 tyg !
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
...
Napisał(a)
ja bym proponowal 450g cell pump i monohydratu 250-300g, a jesli masz wiecej kasy to tak jak soldierr napisal mozesz tez sprobowac
codziennie 9g cp rano na czczo a monohydrat po treningu 5g np z carbo
codziennie 9g cp rano na czczo a monohydrat po treningu 5g np z carbo
www.bjj.bialystok.pl
Pozdr.
Polecane artykuły