CMN83
Witam!
Chcialbym zasiegnac fachowej porady w nastepujacej sprawie, mianowicie wrocilem na silownie po 3 miesiacach "wakacjowania" i zastanawiam sie czym sie doladowac. Nagromadzilo mi sie troche tkanki tluszczowej wiec postanowilem narazie zrezygnowac z gainera na rzecz bialka serwatkowego 80% wpc (dobry wybor ?) Diete oczywiscie staram sie utrzymywac. Dodatkowo zdecydowalem sie po dlugim namysle na HMB Ultra, ktore mam zamiar stosowac przez jakies 3 miesiace (niby nic nie daje ale nigdy nie bralem i chce sprobowac, kiedys czytalem, ze daje dobre efekty przy dlugim stosowaniu).
Co sadzicie o tej kombinacji na poczatek ? Moze dokupic cos jeszcze ?
Chcialbym zasiegnac fachowej porady w nastepujacej sprawie, mianowicie wrocilem na silownie po 3 miesiacach "wakacjowania" i zastanawiam sie czym sie doladowac. Nagromadzilo mi sie troche tkanki tluszczowej wiec postanowilem narazie zrezygnowac z gainera na rzecz bialka serwatkowego 80% wpc (dobry wybor ?) Diete oczywiscie staram sie utrzymywac. Dodatkowo zdecydowalem sie po dlugim namysle na HMB Ultra, ktore mam zamiar stosowac przez jakies 3 miesiace (niby nic nie daje ale nigdy nie bralem i chce sprobowac, kiedys czytalem, ze daje dobre efekty przy dlugim stosowaniu).
Co sadzicie o tej kombinacji na poczatek ? Moze dokupic cos jeszcze ?
Krzysztof Piekarz
Strongbart
SzoHo18
VLAD.IV
i tyle mało skuteczne .. 
