Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1 tydzień. Kasa: ławka+modlitewnik 100zł, ciężarki free, gryf free, wyciąg 60zł, sztangielki free. W sumie 160zł . Wszystko robiliśmy sami
...
Napisał(a)
silownie ktora mam teraz kompletowalem ok rok, wydałem grubo ponad 1000zl ale to i tak okazyjnie.
...
Napisał(a)
ławeczka browar dla brata którego jeszcze nie kupiłem
sztanga 109 a dałem 59
ciezarki 54 kg 90
sztanga 109 a dałem 59
ciezarki 54 kg 90
...
Napisał(a)
Laweczka okolo 70 zl ale to bylo zanim stal zdrozala i za profil 6 m z 45 dalem, modlitewnik wielka promocja 120, bieznia- szwagrowi zakosilem, gryf prosty, 2 gryfiki i 50 kg ciezaru prezent na 18, gryf lamany tak kolo 100( nie pamietam) no i sobie jeszcze dokupilem 70 kg ciezarow- cos kolo220 zlotych.
▓╬▓
...
Napisał(a)
listopad: lawka 180zl, obciazenie wolne 60kg +/- 150zl, gryf i sztangielki 70zl
luty: lawka skosna 200zl, modlitewnik 300zl, wiosla 1600zl, rowerek 0zl, gryf lamany 120zl
lipiec: atlas 3000zl, drazek 0zl, obciazenie samorobka pare zl :), lawka rzymska samorobka pare zl
jak dla mnie to juz skompletowalem silke
czyli wydane kolo 5500 blach w 8 miechow za solidna silke. ale teraz mam 17 lat i przedemna minimum 10 lat cwiczen wiec sie zwroci.
pozatym ja kasy dalem z tego 500, reszte dal moj prawie 30letni kuzyn z ktorym cwicze, on dba o kondycje bo pracuje jako informatyk przy powaznych projektach, ja mu pokazuje co i jak i nakierowuje a rownoczesnie pakuje swoje. to cos na zasadzie Cichego Figi ktory mowi ze trenuje kogos indywidualnie i ma za to darmowa silke.
btw. Cichy jesli tu wejdziesz. cos mi sie przypomnialo. kiedys kolesiowi ktory mial net od niedawna i tez trenuje, dalem link do 'naszych zdjec' na forum. koles poogladal bicepsy i plecy ludzi z calej polski i jedna z jego refleksji bylo, cytuje z pamieci: 'i tam ciagle sie wypowiada jakis potajemny figo fago' nie wiedzialem o kogo mu chodzi dopoki nie zobacyzlem twojej ksywki i mi zatrybilo. alez mialem brecht :D pozdro
luty: lawka skosna 200zl, modlitewnik 300zl, wiosla 1600zl, rowerek 0zl, gryf lamany 120zl
lipiec: atlas 3000zl, drazek 0zl, obciazenie samorobka pare zl :), lawka rzymska samorobka pare zl
jak dla mnie to juz skompletowalem silke
czyli wydane kolo 5500 blach w 8 miechow za solidna silke. ale teraz mam 17 lat i przedemna minimum 10 lat cwiczen wiec sie zwroci.
pozatym ja kasy dalem z tego 500, reszte dal moj prawie 30letni kuzyn z ktorym cwicze, on dba o kondycje bo pracuje jako informatyk przy powaznych projektach, ja mu pokazuje co i jak i nakierowuje a rownoczesnie pakuje swoje. to cos na zasadzie Cichego Figi ktory mowi ze trenuje kogos indywidualnie i ma za to darmowa silke.
btw. Cichy jesli tu wejdziesz. cos mi sie przypomnialo. kiedys kolesiowi ktory mial net od niedawna i tez trenuje, dalem link do 'naszych zdjec' na forum. koles poogladal bicepsy i plecy ludzi z calej polski i jedna z jego refleksji bylo, cytuje z pamieci: 'i tam ciagle sie wypowiada jakis potajemny figo fago' nie wiedzialem o kogo mu chodzi dopoki nie zobacyzlem twojej ksywki i mi zatrybilo. alez mialem brecht :D pozdro
http://www.sfd.pl/temat155369/ - moja siłownia
...
Napisał(a)
Potajemny Figo fago - jezu malo sie nie posikalem ze smiechu teraz chodze po firmie i ludzie sie na mnie dziwnie patrza bo ciagle sie smiac zaczynam. A jesli chodzi o glowny temat to ławka plus gryf plus 70 kg ciezaru = 450 zł gryfy do sztangielek = 40 zł (tylko cos mi rdzewieja kazszana) rekawiczki = 30 zł ( o ile to sprzet) kompletowalem to jakies 4 miechy bo szukalem odpowiedniej oferty w sumie jakies 520 zł
...
Napisał(a)
Ja zaczynam kompletowac swoją domową siłkę w przyszłym tygodniu (odbieram wypłate) i mam zamiar kupić ławeczke uniwersalną. Sztangielki mam tylko zaczyna brakowac nakładu. Mam zamiar wydać nie więcej jak 500 zl.
P.S. Znacie jakieś sklepy internetowe ze sprzętem na siłownie ? zaplace Sogiem
P.S. Znacie jakieś sklepy internetowe ze sprzętem na siłownie ? zaplace Sogiem
...last man standing...
...
Napisał(a)
ile do dzis kompletuje a jak narazie wydalem cos ok 1000zł
===>...::: mafia-kafary-sfd-pl :::...<===
_____________________________
...
Napisał(a)
erg - www.athleticshop.com.pl jesli jestes z warszawy to transport gratis.
http://www.sfd.pl/temat155369/ - moja siłownia
...
Napisał(a)
wszystko tam jest b. dobrej jakosci - z wylaczeniem rekawiczek skorzanych - farbuja rece - nie polecam
http://www.sfd.pl/temat155369/ - moja siłownia
Polecane artykuły