Anonim
Witam znawców tematu.
Jak widzę wiekszośc ludzi odżywia się próbując przybrać na masie. Ja natomiast chciałbym się jej pozbyć. Zastanawiam się jednak czy schudnąć i troszkę ciało wyrzeźbić, czy może "przypakować". Chyba to drugie, ale nawet jeśli tak to jak to mam zrobić? Co mam jeść? Zapasy tłuszczu u mnie są duże (waga ok. 97kg). Warunki mam ponoć dobre do pakowania (szerokie ramiona, wysoki, "nabity", duża postawa).
Czy ktoś mi doradzi w temacie?
pozdrawiam
murek
Jak widzę wiekszośc ludzi odżywia się próbując przybrać na masie. Ja natomiast chciałbym się jej pozbyć. Zastanawiam się jednak czy schudnąć i troszkę ciało wyrzeźbić, czy może "przypakować". Chyba to drugie, ale nawet jeśli tak to jak to mam zrobić? Co mam jeść? Zapasy tłuszczu u mnie są duże (waga ok. 97kg). Warunki mam ponoć dobre do pakowania (szerokie ramiona, wysoki, "nabity", duża postawa).
Czy ktoś mi doradzi w temacie?
pozdrawiam
murek
Krzysztof Piekarz
zakrześ
