Monster powerlifting

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

Stare ale jare:
Dr Squat w przysiadzie 454 kg
227 kg 23x w serii - Tom Platz
Bardziej aktualne:
501 kg w przysiadzie w wykonaniu Steve'a Goggins'a
424 kg w martwym ciagu w wykonaniu Andy Boltona
425 kg (spalone) na lawie - Scot Mendelson

http://www.joeskopec.com/biglifts.html

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chwat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

patrzac na sztange z punktu widzenia mechaniki to stanowi ona belke o przekroju ok 0,0004 m^2, podparta centralnie przez zawodnika, a obciazona przez dwie sily (obciazenie na gryfie) skierowane pionowo w dol

w zaleznosci od rodzaju hartowania sztangi oraz od szlachetnosci stopu dany egzemplarz charakteryzuje sie odmienna gietkoscia oraz wytrzymaloscia na zginanie; z wiadomosci mi znanych gryf powinien wytrzymac obciazenie 500 kg

pozostaje jeszcze pytanie: co na to nasze biedne stawy

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

537,5 kg w przysiadzie Paul Anderson, ciężarowiec i siłacz, wykonane prawie pół wieku temu...

...

Chwat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

buszujac po necie nie wpadlem jeszcze na foto prezentujace dokonanie w/w osobnika

za to najwieksze obciazenie zalozone na sztange, jakie mialem okazje ogladac w przysiadzie w formacie *.mpg to 518 kg ujarzmione przez Brenta Mikesell'a
na sama mysl o wielkosci ciezaru przechodzac ciarki po plecach, jezeli moj rekord w przysiadzie zwiekszyc 3.4 razy (w porownaniu do 518kg) to dobilbym do czolowki swiatowej
nie mowiac na razie nic o MC i lawie

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

Chwat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

oto i sa namiary na Paula Andersona:

http://www.georgiaencyclopedia.org/nge/Article.jsp?path=/SportsRecreation/IndividualandTeamSports/Weightlifting&id=h-738

Rosjanie nazwali go "cudem natury"
oficjalnie "latwo przysiadl z 318 kg 8 razy"
nieoficjalnie 363 kg takze 8 razy, no i 1200lbs czyli ok 545 kg oczywiscie w jednym powtorzeniu

poza tym byl "profesjonalnym zapasnikiem i krotko trenowal boks"
sparingpartnerzy/rywale byli naprawde biedni!

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

MC Kondziu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1089 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42388

http://www.joeskopec.com/dontstealbandwidthwwwdotjoeskopecdotcomplatz.wmv

a to jest chyba to 227x23

HST

...

Chwat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

dokladnie
tyle, ze dla mnie pozostaje ta seria pozostaje w sferze marzen, nawet na 1 raz

pozdrawiam

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

MC Kondziu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1089 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42388

moze za tydzien ci sie uda

HST

...

Chwat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

MC Kondziu :
jestem zdania, ze bez sprzetu jestem w stanie tyle przysiasc

pod warunkiem odpowiedniego treningu, sumplementacji no i czasu- 2 lata powinny wystarczyc

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

MC Kondziu

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1089 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 42388

no i to sie nazywa dobre podejscie,zycze wytrwalosci i powodzenia!!!
a jak teraz sie prezentuja twoje boje???i waga???

HST

...

Chwat

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 309 Wiek 44 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 4597

MC Kondziu:
w chwili obecnej waga 98 kg; wzrost 190; lawa 135 kg; martwy 175 kg klasycznie; przysiad 140 kg bez sprzetu
a max: waga 105; lawa 145; martwy 185, przysiad 150 takze bez sprzetu
dlatego sadze ze mozliwosci w przysiadzie mam wieksze, nogi dopiero od jakiegos czasu wrocily do lask

"czy istota ludzka jest w stanie schylić się i podnieść 363 kg 4 razy w martwym ciągu?"

...

Tompoz

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 422 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2595

Paul Anderson to cinias on m.in. wymyślił trój bój siłowy jak dostał w dupe na oilimpiadzie od Własowa radzieckiego okulranika sztangisty ,a te Andersona pięceta parę kilogramów wprzysiadzie to nie był przysiad trójbojowy tylko taka syzuwk aćwoerć przysiad

Tomasz "Tompoz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat