Pytanko dotyczące aminokwasów

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

Chodzi mi o bcaa z treca.Piszą tam ze nie wolno łaczyć tego preparatu z odżywkami zawierajacymi białko.Więc jezeli będe spozywał je w odstępach ok.20 min. od siebie to czy mi nie zaszkodzi??Jadłbym prolongatum 1,3godz. pzred treningiem a bcaa powiedzmy 45 min. przed treningiem.Moze być

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damixxx

Ekspert

Szacuny 600 Napisanych postów 23111 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 106556

lub tauryną/glutaminą

btw heh w 2 postach napisałes dokładnie to samo"tak jak Damixxx"

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16830

prolongatum ????????? prolongatum się chyba wbija i nie jest to białko

...

RkW

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 2097 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 69594

kurcze muzyk jak nie wiesz to nie pisz. taką nazwe tez nosi białko bigenix'a

Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16830

aaaaa, ale kurna nazwali, faktycznie można się pomylić. sorki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11205 Napisanych postów 52113 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

pierwszy raz spotykam sie z teoria o tym ze BCAA gryzie sie z bialkiem przeciez to bialko serwatki jest takze zrodlem BCAA?!?!
chyba zle przeczytales !!!

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 16830

ale teraz szpan można zrobić, kumple pytają co bierzesz a ty dumnie "prolongatum"

Zmieniony przez - muzyk w dniu 2004-07-19 22:30:56

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

Nie chodzi o to że się gryzie ale chodzi o to by wyizolowac jego działanie.Dlatego oddziela się przyjmowanie białka od bcaa w kapsach, by aminki nie przeszkadzały sobie wzajemnie i nie konkurowały o transport.
Pozdr.Do Autota : zjedz posiłek, białko daj na noc.Aminki przed treningiem 30 minut.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

..Rado..

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1126 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5124

niebedzie przeszkadzałojezeli 1 godz. pzred treningiem zjem białko z produktów a 30 min. pzred treningiem bcaa??

99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]

>>pozdro<<

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 47 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 92660

Przeszkadzało nie będzie, ale mozesz nie uzyskać działania bcaa jakiego byśoczekiwał, czyli i tak niewielkiego

ale jednak..
Proponuję zjeśc na 1.5 godziny przed workout posiłek a bcaa na 30 minutek z soczkiem lub niewielką dawką glukozy ( jakieś 15 -20 gram)
Pozdro.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...