"tętnicze konkrety!"

witam

cwicze już jakis czas dość intensywnie i widzę wyniki ale... no właśnie, nie moge się dorobić pięknych żył tętniczych na bicepsach (takich profesjonalnych). Mam żyły na wierzchu ale nie takie o jakie mi chodzi. W związku z tym mam pytanie: czy istnieje jakis sprawdzony sposób na owe "tetnicze konkrety"? Co mam robić? Wiem, że pytanie moze wydać się niepoważne ale ja oczekuje poważnych odpowiedzi
Dzięki

ciwczyc i jeszcze raz cwiczyc

dzięki

może jednak budowa genetyczna ma tutaj znaczenie? Wdziałbym juz przeciez te żyły pod skoorą...

Yep, masz racje. Budowa genetyczna jest wazna. Ja juz cwicze przez 2 lata a tej "popularnej zylki na srodku bicepsa" jak niemialem tak niemam, kiedy moi koledzy ktorzy wogole nie cwicza maja je . Tylko tyle za mam duzo mniejszych zylek ktore tez wygladaja nienajgozej . Zylkami sie nieprzejmuj.

Przysłowiowy "pyton" pokazuje się tylko przy niskim poziomie tłuszu i wody pod skórą. Nie przekraczając ponad normę poziomu tłuszczu, można cieszyć się pięknymi pytonami. Sam wiem po sobie. Wystarczy, że rozpocznę okres trenowania na mase i pytony znikają :)

genetyka: byłem otłuszczony - żył nie miałem, schudłem - żył nie mam. każdy człowiek jest inny i na różnej głebokości są żyły (tetnice) "zatopione" w ciele. no cóż ja tłumaczę to sobie tak, że nie mająć żył na "wierzchu" jestem mniej podatny na obrażenia (jakiś tam przeciecia).

choć z drugiej strony geny - genami a ciężka praca - pracą.

faktycznie, moze to przyczyna dużej ilości wody pod skoorą... Jade na kretce biogenixa

Możliwe również, że genetyka ma tutaj duże znaczenie. Pytony nie stanowia dla mnie sensu życia ale sami wiecie jak efektywnie potrafią wyglądać (ech... próżny jestem Moj kolega, z którym trenuję takie ma. Budzą respekt mimo tego, że obwody mam większe niz on.