SUTKI POMOCY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: sutki , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 7712

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

OBELX

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 15594 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91830

tu cwiczenia maja drugorzedny wplyw
najwazniejsze to starac sie lapac sucha mase tak aby efekt wizualnu obietosci miesnia piersiowego sie zwiekszal a nastepowala utrata tluszczu
dlugofalowy powolny proces ale warto
mozna tez szybka sie zmasowac powiedzmy 2-3 lata a potem juz tylo sie wysuszyc i utrzymywac to

...

Crombie

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2135 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 5191

za dużo tłuszczów

...:::SFD FighT CluB:::...

ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl

...

3nYY

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 496 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38036

mam to samo....zmocze klate zimna woda-ok wstaje rano z lozka-nie ok :} mysle ze w czasie systematycznego treningu kiedys to zniknie...cwiczcie wyciskania na skosie glowa w dol...Pozdro

Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home

...

introksi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1416

mam 18 lat, a trening na klatke mhm... staram sie co jakis czas go zmieniac ale zawsze robie wedlug zasady zeby na kazdym treningu robic klatke w roznych plaszczyznach np. wyciskanie sztangi na plasko, wyciskanie hantelek glowa w gore, wyciskanie sztangi glowa w dol i rozpietki na plasko (jesli mam jeszcze sile).

Cechuje Nas Pojęcie, Którego Wy Nie Znacie
<<<<<<<<* WIERNOŚĆ *>>>>>>>>
<<< Dzisiaj wrogu Wczoraj Bracie>>>

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat