herbata zielona a kreatyna

jak powszechnie wiadomo kofeina zabija kreatynke ale...
czy zielona herbata posiada tyle kofeiny co czarna?? i czy moze ona zaszkodxic cyklowi kreatynowemu??

pozdrawiam

nie posiada wogule (albo ilosci sladowe) kofeiny... mozesz pic ja bez obaw

<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

hehehe no rzeczywiscie Sachem, ale sluchaj jak ktos dochodzi do 10 sporych kubków dziennie to jakies tam obawy są. A skad wiesz ze sa sladowe ilosci, bo ja tez tak slyszałem...ale nie wiem, gdzie. A zielona to tylko niesfermentowana czarna, wiec skad w czarej tyle kofeiny nagle ( w porownainiu z zielona ), czyczby ona sie wydzielala poprzez ta fermentacje??

Zielona herbata pochodzi z tej samej rośliny (Camellia Sinensis), co czarna, która najczęściej pije się u nas. Zielona herbata nie jest jednak przetwarzana. Inaczej niż w przypadku czarnej herbaty, tuż po zbiorach rośliny nie podlegają fermentacji, ale są natychmiast suszone.
Liście herbaty zawierają 2-4% teiny która jest prawie identyczna z kofeiną.

Wniosek nasuwa mi się jeden: nie widze zadnego racjonalnego powodu dla którego zielona herbata nie mialaby zawierac tych 2-4% teiny.

Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl
Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje

Pray for peace, train for war.

Generalnie nie polecam przy cyklu kreatynowym picia zbyt dużych ilości herbaty,jaka by nie była.Pomijając śladowe ilości teiny,i samą niezdrowość herbaty,napój ten dziala moczopędnie,a więc odwadniająco.Polecam wodę
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

"i samą niezdrowość herbaty" - dlaczego tak uważasz?? badania naukowe i liczne artykuły mówią co innego