kurkus

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1319

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.04.2010 (21:57)

Data rejestracji 28.06.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Kraków Krowodrza Silownia zna ktos dobra siłownie w tej okolicy ?? z góry dzieki za odpowiedzi	14	2006-10-06 16:26
Zdrowie i Uroda	KAWA na zdrowie :) przeczytaj !! bardzo pozytywna wiadomość dla tych ktorzy lubia alkohol i kawe:) kawa niweluje skutki alkoholu naukowcy ze stanów zjednoczonych odkryli, że picie kawy może obniżać ryzyko zachorowania na alkoholową marskość wątroby -	2	2006-06-15 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jajko - artykuł z "Wiedza i życie" widze, że pojawiaja się tematy o jajku - o jego dobrych i złych stronach - poniższy artykuł powinien nieco pomóc w dykusji zwolennikom jajek:) ( całych). nie wiem czy juz byl - w kazdym razie na sfd nie znalazlem. artykuł pochodzi z miesięcznika	14	2006-02-10 14:50
Zdrowie i Uroda	Jajka - Artykuł nie chce umieszczac tutaj takiego samego postu ale znalazlem artykul o wplywie jajek na zdrowie - zainteresowanych zapraszam tutaj : http://www.sfd.pl/temat247622/	0	2006-02-10 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	dżem - zdrowy czy raczej nie?? zastanawiam się czy spożywanie dżemu jest korzystne dla zdrowia czy lepiej wogóle sobie odpuscić jego spożywanie??	27	2006-02-03 18:35
Zdrowie i Uroda	Pytanie o drożdże czy konieczne jest rozpuszczanie w gorącej wodzie?? pije od niedawna ale rozpuszczam w normalnej, chłodnej wodzie??czy to czyms szkodzi??	4	2004-07-21 19:27
Zdrowie i Uroda	MERZ SPEZIAL - próbował ktoś?? wiele słyszałem o dobrym działaniu tego preparatu na cere - szczególnie na wypryski ale nie wiem czy kupowac i próbować. prosze o opinie.	4	2004-09-04 11:42
Zdrowie i Uroda	zapytanie o drożdże czy drożdże trzeba rozpuszczac we wrzatku??i jakie konsekwencje powoduje picie drozdzy rozpuszczonych jedynie w chłodnej wodzie??	1	2004-07-21 20:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Krakowska silownia	2007-02-23 19:56
Informator MAŁOPOLSKI	Kraków Krowodrza Silownia	2007-01-04 13:31
Informator MAŁOPOLSKI	Kraków Krowodrza Silownia	2007-01-04 11:11
Informator MAŁOPOLSKI	Kraków Krowodrza Silownia	2006-10-09 08:37
Odżywianie i Odchudzanie	Jajko - artykuł z "Wiedza i życie"	2006-03-17 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Jajko - artykuł z "Wiedza i życie"	2006-02-12 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	dżem - zdrowy czy raczej nie??	2006-02-07 14:10
Odżywianie i Odchudzanie	dżem - zdrowy czy raczej nie??	2006-02-07 13:44
Odżywianie i Odchudzanie	dżem - zdrowy czy raczej nie??	2006-02-05 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	dżem - zdrowy czy raczej nie??	2006-02-05 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	dżem - zdrowy czy raczej nie??	2006-02-04 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	fasola	2005-11-04 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	fasola	2005-11-04 10:50
Odżywianie i Odchudzanie	fasola	2005-11-04 10:43
Zdrowie i Uroda	Tradzik a alkohol	2004-09-10 13:46
Zdrowie i Uroda	MERZ SPEZIAL - próbował ktoś??	2004-09-07 12:06
Zdrowie i Uroda	MERZ SPEZIAL - próbował ktoś??	2004-09-06 15:10
Zdrowie i Uroda	opalanie	2004-09-04 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	herbata zielona a kreatyna	2004-07-05 19:25
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko po raz n-ty	2004-06-28 18:21