Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Spadek....

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2721

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Onkelfaka
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29715
TAM SĄ PROGRAMY PODANE DO WYBORU ZALEZNIE OD WYPOSAŻENIA NA:
FULL SIŁOWNIE
SZTANGA
SZTANGIELKI
SZTANGA + SZTANGIELKI
więc nie ma przeszkód

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mac-fly
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3293
Onkel jedno pytanie cop ty tak od dwoch dni polecasz wszystkim cykliczny dopiero go zauwazyles czy ci placa za to

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Onkelfaka
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29715
płacą mi i to duże pieniądze, wiesz jaka na tym kasiore trzepie

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 61854
I wszystko jasne....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
stoko
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 66 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2012
Dobra dzięki .... wyprubuje ten trening cykliczny hehe może będzie dobre ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Onkelfaka
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 35 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 29715
niech dobra strona masy będzie z tobą

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mac-fly
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3293
onkel wkrec mnie tez

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 21032 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 208598
no i juz masz pierwsze oznaki przetrenowania... polecam zrobic minimum jeszcze 1,2 tyg. lekkiego treningu regeneracyjnego... nic na tym nie stracisz a do zyskania jest duzo

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy to dobrze?

Następny temat

Potezna muskulatura...przeczytaj!

Spalanie
Polecane artykuły
Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?

Jak się przygotować i zachować na zajęciach jogi?
System piramidowy 12-10-8 czy 15-10-5 - który lepszy?

System piramidowy 12-10-8 czy 15-10-5 - który lepszy?
Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up

Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up
Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany