...
Napisał(a)
Witam! Chciałbym prosić o kilka oryginalnych a przede wszystkim nie nudnych sposobów ćwiczeń na klatke i bicepsy. Dysponuje tylko hantlami. Z góry dzięki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak jesteś taki orginalny to sobie sam coś wymyśl
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Rece nie pala mi sie do roboty nie bede robił za te pare złotych
...
Napisał(a)
Najlepsze cwiczenia to te skuteczne cwiczenia :> przydalaby sie jeszcze jakas sztanga i podstawy mozesz robic...klucz do sukcesu to w wiekszosci wlasnie wolne ciezary...Rob te cwiczenia co wszyscy i rosnij jak wszyscy ;]
Give a dog a bone
Leave a dog alone
Let a dog roam and he’ll find his way home
...
Napisał(a)
ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470
"Trening hantlami dla każdego":
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591
JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470
"Trening hantlami dla każdego":
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Polecane artykuły