TRENING RUGBY(STY)

he he no to przegrales chyba z nami czyli Posnania

a nie, to bylo tydzien wczesniej,
wasza "piatka" bardzo sie sadzi z tego co pamietam,

Gdybyśmy tylko z wami przegrali...

czegos tam u was brakuje, bo warunki fizyczne macie dobre jako druzyna

Jeśli chodzi o trening tego rugbysty czyli kolo5-6 dni w tygodniu z czego 4dni to silka i oprucz tego trening w terenie stawiam ze trenuje kolo3-4 godzin dziennie.Sory czy z rugby mozna wyżyć bo ja ciezko znajduje czas na trening na silce a gdzie jeszcze teren i taktyki w grze??!! Michal sam przyznasz ze z czasem ciezko jak sie pracuje i ma rodzine.Wiec jak to jest Czy rugbisci dostają taką kase jak np pilkarze Legi ??Może ktos wie ile zarabiają pozdrawiam

Kasta18

To trening okresowy.

Poczytaj uważniej.

Wtakim razie moze rozpiszesz ale bez szczegulow chyba ze ktos kce !!trening roczny tzn czykle i miesiace bo pewnie od pazdziernika do lutego jest silka,masa i dynamika na sali a pozniej troche ruchu jak sloneczko wyjdzie A co z tym zarabianiem ??

Vitamina, grasz w Juvenii? Znasz Piranie?
A z mlodych- Kajtka Cyganika?

Kasta18 ?

Dobra nie wazne nie zawracam dupy i tak nie bede trenowal zawodowo rugby wole swoją silke otworzyc