Niski testosteron - porady

Cześć
Prośba o zerknięcie na moje wyniki i podpowiedź, czy coś jeszcze dorobić przed wizytą u endokrynologa?

Wyniki z krwi (robione rano):

TSH 3.430IU/ml

FT3 3.59pg/ml

FT4 1.10ng/dl

FSH 5.43 mIU/ml

LH 5.71 mIU/ml

Prolaktyna 16.50ng/ml

Testosteron 3.86ng/ml

Testosteron calkowity 23.80pg/ml

SHBG 26.40nmol/l

Estriadol 28.8pg/ml

Kortyzol 20.3 µg/dl

O mnie;

20lat, siłownia 4x w tygodniu(UL), sen min 7h dziennie nie spadam poniżej, surplus kcal, raczej zbilansowana dieta.

Objawy: przewlekłe zmęczenie, spadek libido, całkowity brak porannych wzwodów, wybudzanie się zmęczonym mimo długiego snu. Ogólnie brak motywacji do działania jeśli tak to mogę nazwac.

Objawy utrzymują się już bardzo długo, stosuje ashwagande oraz różne witaminy aczkolwiek dużych zmian nie zauważyłem.

Jak na 20 lat testosteron 3,86 ng/ml nie jest wynikiem satysfakcjonującym. Nie oznacza to od razu hipogonadyzmu ani wskazania do TRT, ale zdecydowanie wymaga dalszej diagnostyki . Do tego dołożyłbym albumina i wyliczony testosteron wolny, morfologia, ferrytyna, witamina D, B12, glukoza, HbA1c może Jeszxze ocena jakości snu. Przy prawidłowym LH i FSH trzeba szukać także przyczyn funkcjonalnych jak niedosypiania, stresu, przeciążenia treningowego, bezdechu sennego albo zbyt małej podaży tłuszczu i energii.

Tłuszcz staram trzymać cię na poziomie 1g na kg masy ciała często lekko wyżej, sen czasowo wystarczający bo min 7h nie przerwanego snu + drzemki w ciągu dnia iz często łapie mnie senność a ze praca mi na to pozwala to korzystam z tych drzemek

TSH dość wysokie. Zrobiłbym badania na przeciwciała tarczycy (anty tpo, anty tg) + USG. Do tego te badania o których pisali wyżej.
Jak wszystko wyjdzie ok to sugeruje się przyjrzeć układowi pokarmowemu zaczynając od gastroskopii. Można mieć najlepszą dietę świata ale jak ma się problem z wchłanianiem to nic ona nie da. Sam mam zapalenie błony śluzowej żołądka, mimo że nie mam żadnych objawów ze strony układu pokarmowego...

Jeżeli idziesz do lekarza specjalisty prywatnie, to sugeruję kontakt z nim telefonicznie przed wizytą, aby określić co ewentualnie jeszcze będzie dla niego wartościowe pod względem wykonania badań.