WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Boki po redukcji, genetyka czy fat?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć,

Jestem po zakończonej redukcji, która trwała pół roku.
Jestem zadowolony z efektów i docinki, ponadto znaczna część siły w bojach została na miejscu.

Zjechałem z wagi 111 kg na 93.80 kg (ostatni dzień redukcji)

Jedyny aspekt z którego nie jestem zadowolony to moje boki, natomiast zacząłem się zastanawiać, czy to nie jest kwestia budowy anatomicznej, czy może faktycznie jest tam jakiś oporny fat który nie chce zejść.

Maszyny do badania tkanki tłuszczowej wskazują między 9 a 11% bf, przy czym oczywiście podchodzę do tego z przymrużeniem oka.

Jak sądzicie, to fat, czy szerokie biodra? Jeżeli fat, to jest dalej sens to ciąć? Osobiście jestem już dość zmęczony psychicznie redukcją, mimo, że przeszła ona w miarę gładko.






1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17742 Napisanych postów 133555 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467711
tak moze to być genetyka, moze też być tak że trenowałeś skośne i się rozbudowały, po prostu w ręke złap i zobacz czy to jest twarde, mi się wydaje że tak masz rozbudowane skośne brzucha.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wystające żebra - porady

Następny temat

Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

electro
Polecane artykuły