Witaminy + kolagen - można łączyć?

Witam,
Moje pytanie brzmi czy można łączyć te dwa sublementy ze sobą mowa tu o
Vita-min multiple sport od firmy Olimp i
Multi collagen pro od firmy MLO

Nie chce przekroczyć zalecane spożycie witamin/minerałów nie znam się kompletnie na sublementacji pomóżcie.
Dodam że pracuje fizycznie 10h od poniedzialku po piatku + 4 treningi w tygodniu

Można spokojnie łączyć Vita-Min Multiple Sport z Multi Collagen Pro, bo to bezpieczne zestawienie dla zdrowej aktywnej osoby (nie znam Twojego stanu zdrowia i czy masz choroby przewlekłe). Warto jednak pamiętać, że Multi Collagen Pro też zawiera witaminy i minerały, więc razem z Vita-Min ich dawki się sumują. Nie jest to problem, ale dobrze mieć tego świadomość.
Jeśli wolisz kolagen bez dodatku multiwitamin, prostszy i „czystszy” składowo, to sugeruję ALLNUTRITION Collagen 10 000.

Jedynie trzeba uważac na witaminy ADEiK które się kumulują w organizmie, minerałów raczej nie przekroczysz, naprawdę byś musiał brać wysokie dawki

Oczywiście, że można łączyć kolagen z kompleksem witamin i składników mineralnych. Jeżeli jesteś osobą aktywną fizycznie, pracujesz fizycznie i jeszcze wykonujesz ciężkie treningi, to jak najbardziej będzie to dobre rozwiązanie, żeby uzupełnić braki witamin i składników mineralnych z Twojej diety.

W suplemencie diety MOL Collagen Pro są co prawda witaminy i składniki mineralne, ale ilości są dość niewielkie. Kwestia bardziej tego, czy warto jest przepłacać aż tyle za ten produkt. Według mnie jest wiele dużo tańszych i równie dobrych.