Kompleks witamin, minerałów i omega 3

Siemanko szukałem najlepszego kompleksu witamin i minerałów wiec sa to:

1.Controlled Labs Orange Triad

2.NOW Foods ADAM Softgels(bardzo fajna opcja bo i żelowe kaps i w srodku płyn noe proch)

3.Animal Pak

I teraz jak do tego ma sie taka nowosc jak:

4.Daily-vit for him balance

Ktory wybrali byscie z tych 4 kompleksów?



Potrzebuje omega 3 na porcje, zeby suma EPA oraz DHA wynosila 3g

Czyli patrzac na rynek przykładowo
*Neptune Krill 1000, Double Strength,
EPA 135
DHA 60 17kaps daje=3120
*Now Foods Ultra Omega 3-D Fish Oil
EPA 600
DHA 300 4kaps daje=3600

Wiec czemu ten pierwszy jest taki drogi skoro nam zalezy tylko i wylacznie na epa i dha i ktore omega byscie polecili zeby suma epa i dha byla 3g a nie trzeba bylo lykac 20kaps, myslicie ze now ultra faktycznie ma takie duze wartosci?


Zmieniony przez - Verrum w dniu 2025-06-10 13:53:25

Siemka,

z tych co podales now, colntrolled, animal w tej kolejnosci osobiscie bym celowal.

Co do witamin zerknij na też na Apollon Nutrition Multi 180 caps - masz fajny kompleks witamin z adaptogenami od razu.

Co do omega 3, nie patrz na porcje, tylko patrz na ilosc epa i dha w kapsie. Bo porcja moze byc 2 kapsy, a moze byc np. 4-6 kapsulek...
Co do ceny pierwszy to olej z kryla wiec jest drozszy od klasycznego oleju omega 3. Jak chcesz duza ilosc epda dha na porcje, to masz Herb Omega Ultra 500 EPA 250 DHA - 750 mg łącznie omega 3 w jednej kapsulce.

Nie moge zabardzo namoerzyc tych witamin co mi poleciłeś


Zmieniony przez - Verrum w dniu 2025-06-10 18:56:42

Kwasy omega 3 w postaci fosfolipidów, pochodzące z kryła są droższym surowcem w zakupie i produkcji dla producentów. Dlatego też cena suplementu jest droższa, niż tradycyjne z dorsza, itp. Te w postaci fosfolipidów są bardziej stabilne i mniej podatne na utlenianie, wraz z przechowywaniem produktu, a co za tym idzie bardziej bezpieczne dla naszego zdrowia. Niestety różnica w cenie jest ogromna. Pytanie dlaczego chcesz dostarczać aż takie ilości EPA i DHA? Jakie chciałbyś uzyskać w związku z tym korzyści?