Czy nadmiar białka w diecie może powodować retencje wody? Spożywam go dość sporo bo po prostu lubię
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jak spożywasz dużo to raczej powinieneś już zauważyć czu to powoduje u Ciebie jakieś zmiau niepozadane w organizmie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Raczej nie będzie to istotny czynnik determinujący retencję wody w naszym organizmie. Sugeruję zwrócić uwagę na podstawy w tym kierunku. Przede wszystkim to, jak wygląda u Ciebie gospodarka wodno-elektrolitowa, ile i jakie płyny spożywasz, ile sodu, produktów przetworzonych, jaki masz poziom tkanki tłuszczowej, itp. Jest tego dość sporo. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej:
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Jaką_pić_wodę_-a695.html
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/goracy-temat-tkanka-tluszczowa-czy-nadmiar-wody-4252
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Jaką_pić_wodę_-a695.html
https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/goracy-temat-tkanka-tluszczowa-czy-nadmiar-wody-4252
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!