Jestem kobietą :-PP

orzeszki? a myslalam ze to inka
haj jak bylo na wyjezdzie?

Podziwiam Twą silną wolę.Jeśli chodzi o ruch to nie stanowi to dla mnie problemu,bo ja to po prostu kocham i poświęcam nawet więcej czasu na to chyba niż Ty(ale tak nie wyglądam-jestem szczupła,ale takiego umięśnienia nie mam).Gorzej z jedzeniem-zresztą mam sporo treningów cardio,więc wątpię w to,czy taka niskowęglowodanowa dieta byłaby dla mnie ok.No i te zgubne cukry proste,których nie mogę sobie odmówić.A co z pytankiem"kobiecym"-zresztą pewnie wiesz o co chodzi.Wiele trenujących kobiet ma podobne kłopoty,zwlaszcza te,z cudną tkanką mięśniową.Jak to u Ciebie wygląda?Gorąco pozdrawiam!

selena '...A co z pytankiem"kobiecym"-zresztą pewnie wiesz o co chodzi.Wiele trenujących kobiet ma podobne kłopoty,zwlaszcza te,z cudną tkanką mięśniową.Jak to u Ciebie wygląda?Gorąco pozdrawiam!"
Moze zapytaj mnie w mailu.. chyba wiem o czym piszesz..ale tak na forum wolę nie odpowiadac

No nie wiem, nie wiem, ale może dla Inki jaką znajde

rewelacja :)

Jakby ktos miał wątpliwości to ja uwielbiam orzeszki.. wszystkie.. słone,laskowe,włoskie,migdały..pistacje..
a czy migdały to orzeszki hmmm ;-P

Owoc migdałowca jest pestkowcem. Pod względem składu chemicznego i wartości odżywczych migdały zbliżone są do orzechów. Z tego też względu są do nich zaliczane w handlu, chociaż oczywiście nie są orzechami. Nasiona migdałowca są jajowate, spłaszczone, długości 2-4 cm, szerokości 1-2 cm, pokryte szorstką, cienką łupiną. Zawierają około 55% tłuszczu, do 21% białka i około 15% cukrów. Ze względu na bardzo wysoką zawartość białka i tłuszczu migdały są niezwykle pożywne i mogą stanowić podstawę specjalnej diety. Wyłuskane migdały odznaczają się bardzo przyjemnym, łagodnym, orzechowym smakiem i chętnie są jadane na surowo lub podprażane.
Są też ulubionym dodatkiem do różnorodnych wyrobów cukierniczych i piekarniczych, np. czekolad, batonów, tortów, ciastek. W cukiernictwie duże zastosowanie ma też miazga migdałowa z cukrem, zwana masą marcepanową.

Dwie podstawowe grupy migdałów to migdały naturalne, w brązowej przylegającej do ziarnka skórzastej otoczce oraz blanszowane (pozbawione brązowej okrywy). Dalsza klasyfikacja następuje według form dzielenia owoców na: płatki naturalne, płatki blanszowane, słupki, kostkę naturalną, kostkę blanszowaną.

Ojczyzną migdałowca jest Azja Środkowa lub Chiny. Obecnie uprawiany jest w Kalifornii, w krajach śródziemnomorskich oraz krajach swojego pochodzenia.



A moze chodzi o niebieksie migdały

Niebieskie Migdały

Składniki: 1 porcja 50 ml likieru migdałowego Niebieskie Migdały, 20 ml mleka skondensowanego niesłodzonego lub śmietanki, 20 ml soku ananasowego, pokruszony lód, wisienka koktajlowa.

Sposób przyrządzania : Do shakera wlać likier, mleko i sok ananasowy, wstrząsnąć. Przelać do kieliszka koktajlowego wypełnionego dużą ilością pokruszonego lodu. Napój przybrać wiśnią koktajlową.

no to bedziesz takim naszym orzeszkiem chrupiacym:)

przy takiej osobce mozna pomazyc o niebieskich migdalach