Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

Ale ja nie napisałem ze dieta i cwiczenia nic nie dadza, wliczam to w zycie pro zdrowotne :)

Osoby ‚chude’ mogą mieć stłuszczenie wątroby, ale to są osoby które mają zespół metaboliczny, otyłość głównie brzuszną, mało mięśni, skinny fat, ale tu nie mówimy o tych osobach tylko o koledze który ma potężną nadwagę i u niego można było z góry założyć że wątroba będzie stłuszczona, to nie jest choroba sama z siebie, tylko konsekwencja nadwagi, stylu życia, złego odżywiania itd.

Powtórzę jeszcze raz to co pisałam wyżej, u kolegi głównym Postępowanie będzie pilnowanie diety, wprowadzenie deficytu, a suplementy może dodać, ale to jest dodatek, podstawy to będzie dieta, deficyt, aktywność, czyli to co właśnie robi. Nie komplikujmy mu spraw, bo tak naprawdę w jego przypadku póki co nie jest to sprawa skomplikowana, musi się skupić na podstawach i tyle.

Stluszczenie watroby to jest choroba jest sklasyfikowana w ICD 10 jako K76.0 - Stłuszczenie wątroby niesklasyfikowane gdzie indziej

I tak głównym zadaniem tego pana bedzie od dzisiaj zyc pro zdrowotnie pozdrawiam :)

Soniakmain

M-ka

Berberyna? Fosfolipidy (chyba też są w suplemencie)? Kurkumina, sylimaryna, karczoch...

Wydaje mi się że to są wszystko środki, które mogłyby pomóc oprócz oczywiście zdrowej diety.

z góry przepraszam za double posty ale jak pisałem poprzedni to wpadł kolejny

Kolego jasne masz racje, ogołnie antyoksydanty bardzo dużo pomagaja, a co do reszty to tak pół na pół działanie maja udowodnione ale udział taki prawdziwy niewielki, mysle ze lekarz zaleci stosowanie fosfolipidow dozywotnio ale wazniejsze jest zmniejszenie tego stluszczenia poniewaz stluszczenie moze doprowadzic nawet w najgorszym przypadku do smierci


Tutaj krótki Cytat
"Stłuszczenia wątroby nie należy lekceważyć. Chociaż przebieg choroby jest powolny, to nieleczona często prowadzi do zwłóknienia i marskości wątroby, którego konsekwencją może być na-wet konieczność wykonania przeszczepu wątroby."

Autor właśnie próbuje się wyleczyć, i pozytywne nastawienie do tematu jest mu potrzebne, a nie straszenie śmiercią , dopóki jest żywy.
Nie zrozum mnie źle, ale oczywiste, że mogą wystąpić problemy po drodze... Natomiast teraz celem jest SPRÓBOWANIE, ile się da zrobić aby to naprawić.
Wiara w uzdrowienie jest bardzo ważna i wspiera samouzdrawianie organizmu.
Należy starać się być pozytywnym i wierzyć, a nie analizować przeszkody, które jeszcze nie wystąpiły i może nigdy nie wystąpią.

Wątroba to jeden z organów o największym potencjale samouzdrawiania i na tym na razie się skupmy (razem z autorem).

M-ka

Wątroba to jeden z organów o największym potencjale samouzdrawiania i na tym na razie się skupmy (razem z autorem).

Dokladnie :)

Pozdrawiam!

Soniakmain

Stluszczenie watroby to jest choroba jest sklasyfikowana w ICD 10 jako K76.0 - Stłuszczenie wątroby niesklasyfikowane gdzie indziej

I tak głównym zadaniem tego pana bedzie od dzisiaj zyc pro zdrowotnie pozdrawiam :)

Myślę że masz wiedzę internetową a nie medyczną. Czy widziałeś kiedykolwiek kogoś zdrowego metabolicznie, bez otyłości, aktywnego, z niskim bf, niskim obwodem pasa, który miałby stłuszczona wątrobę? Oczywiście że jest taka diagnoza medyczna, wiele osób ma często kilka diagnoz a nie tylko jedną, podobnie jest z diagnoza Stłuszczenie wątroby, na pewno osoba z taką diagnoza też miałaby inne diagnozy jak np. insulinoopornosc i/albo cukrzyca, nadciśnienie, dna moczanowa, hipercholesterolemia, hipertrójglicerydemia itd.

Madzia, jak miałbym zobaczyć kogoś zdrowego metabolicznie zarazem ze stłuszczona wątroba ?
aż nie chce mi się odpowiadać tobie na takie dziwne pytania.
Celowałem w stłuszczenie od samego początku i trafiłem w 10. Zazdrościsz mi wiedzy internetowej?

Ps. na 1 stronie napisał ze ma IO


Zmieniony przez - Soniakmain w dniu 2024-04-24 19:41:27

Nie zazdroszczę ci wiedzy internetowej, bo się niczym specjalnym nie popisałeś, to było oczywiste że ma stłuszczenie wątroby, nikt nie musiał nawet o tym pisać

Podałeś po prostu kod ICD na stłuszczenie wątroby jakby to był mocny argument, że jest taka choroba po prostu, wiec próbowałam ci to lekko wytłumaczyć, ale chyba nieumiejętnie

Chcesz isc na noze to prosze bardzo
Napisałas ze:

1 post i pierwszy bład:

"W twoim przypadku nie ma sensu robic zadnych rotacji ani liczyc dokladnie makro, naprawde"

- NIE! Trzeba liczyc makro i kalorie! bez wiedzy tego co jemy i ile nie mozemy jej modyfikowac bo nie wiemy co jemy!
(UWAGA w tym samym poscie sama sobie zaprzeczylas ze moze liczyc kalorie i makro ale bialko musi wynosic 250g)

Drugi post:

"Moze byc takie makro, jak ci pisalam wegle i tluszcze mozesz sobie ustalic dowolnie byleby tylko miescily sie w dziennej puli kcal"

- Bzdura wegle =/= tluszcze wiec nie mozna ich dowoli zamieniac


next post tej pani:

"poza tym jak czesto beda takie zmiany to potem bedzie ciezko stwierdzic jak ta konkretna dieta/makro podizlaly, ciezko bedzie to dobrze ocenic."

-A jednak! :)

Kolejny ale usprawiedliwiony przez niewiedzy pani na temat choroby K.76.0

"Co do zrodel wegli to wybieraj co ci pasuje, ryz taki czy inny, kasze, makaron, wszystko bedzie ok, patrz co lubisz, po czym jestes za malo albo za bardzo syty itp"

-Nie w tym przypadku droga pani, osobiscie odsylam do lekarza ale zaleci zapewne diete przy stluszczeniu watroby