Natural100procent
1.WIEK:27
2.WAGA:86
3.WZROST: 181
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: Nie wiem
UDO: Nie wiem
TALIA: Wąska
5.STAZ NA SILOWNI: 0 (czasami pójdę)
6.DIETA Bieżącą do danych potrzeb 2800-3600kcal, zależy od tego ile danego dnia spalę.
BIALKO: ok 170-190
WEGLOWDANY: 220-300+
TLUSZCZ: 120-200
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie jestem ja czwartym cyklu, po każdym robiłem odblok z powodzeniem. Testosteron, NPP, masteron, wino, metanabol, turinabol. To wszystko co brałem.
8.TRENING: W domu, a jak teraz się z obu ciepłej to wyłącznie kalestenika.
9.CEL CYKLU: Dekompozycja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 pełne miesiące
11.POZIOM BF% 16% +/-
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ekto/Mezo z przewagą ekto
13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobre (wszystko badanie i w wzorowym stanie)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA POROSTU OWLOSIENIA: Nie wiem, jak na razie nie mam zakoli, włosy na ciele rosną, ale raczej nie jakoś bardzo.
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: Szybka
klata : 120
martwy ciag : 180
przysiad : 90
Co ciekawe po cyklu nie doszło u mnie do znaczących spadków, w sumie nie miałem żadnych spadków bo nabrałem 4kg ale jakość umięśnienia się pogorszyła.
Podczas i po odbloku treningi rekreacyjne.
Poniżej zdjęcia zanim wszedłem na odblok.
Cykl był 20 tyg 70mg prop Ed 70mg master Ed I pod koniec 60mg wino Ed 4 ostatnie tygodnie, bardzo dobrze wspominam winko kozak sprawa.
2.WAGA:86
3.WZROST: 181
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: Nie wiem
UDO: Nie wiem
TALIA: Wąska
5.STAZ NA SILOWNI: 0 (czasami pójdę)
6.DIETA Bieżącą do danych potrzeb 2800-3600kcal, zależy od tego ile danego dnia spalę.
BIALKO: ok 170-190
WEGLOWDANY: 220-300+
TLUSZCZ: 120-200
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie jestem ja czwartym cyklu, po każdym robiłem odblok z powodzeniem. Testosteron, NPP, masteron, wino, metanabol, turinabol. To wszystko co brałem.
8.TRENING: W domu, a jak teraz się z obu ciepłej to wyłącznie kalestenika.
9.CEL CYKLU: Dekompozycja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 pełne miesiące
11.POZIOM BF% 16% +/-
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ekto/Mezo z przewagą ekto
13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobre (wszystko badanie i w wzorowym stanie)
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA POROSTU OWLOSIENIA: Nie wiem, jak na razie nie mam zakoli, włosy na ciele rosną, ale raczej nie jakoś bardzo.
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: Szybka
klata : 120
martwy ciag : 180
przysiad : 90
Co ciekawe po cyklu nie doszło u mnie do znaczących spadków, w sumie nie miałem żadnych spadków bo nabrałem 4kg ale jakość umięśnienia się pogorszyła.
Podczas i po odbloku treningi rekreacyjne.
Poniżej zdjęcia zanim wszedłem na odblok.
Cykl był 20 tyg 70mg prop Ed 70mg master Ed I pod koniec 60mg wino Ed 4 ostatnie tygodnie, bardzo dobrze wspominam winko kozak sprawa.
1
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
