Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
2300 kcal
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
2 cykle; metanabol, winstrol, testosteron enan
Opisz swój plan treningowy
FBW
Cel cyklu
Redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Testosteron 250 mg/e5d + winstrol; 5 lat
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
OK
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
130/180/170
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3029
Cześć,
póki co lecę redukcję bez "wspomagaczy" (tzn. test leci.;)
Stosowałem już trzykrotnie clenbuterol na redukcji i robi on robotę, ale wiadomo, skutki uboczne też są. Wyniki po nim były kiepskie i fat bardzo szybko wracał po odstawieniu, choć wiadomo, tu mogła być to też moja wina.
Ale do meritum. Zastanawiam się teraz głównie nad sally ewentualnie tussi. Ale nie miałem z nimi nigdy styczności.
Chciałem zapytać, który uważacie za skuteczniejszy przy mniejszym obciążeniu organizmu ?
I ew. jak dawkować jeśli możecie podpowiedzieć.
Miłego dnia!
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3029
TomQ-MAG
Też jeszcze jedno się zastanawiam, bo sobie zrobiłem głodówkę dzień wcześniej i może to też miało jakiś związek. Zobaczę w niedzielę, bo będzie znów później trening. brak jedzenie nie bedzie mial na to wplywu, wrecz odwrotnie, jakbys zrobil jakies ladownaie weglowodanami, podbil ilosc bialka itd, to ozna by bylo tutaj zauwazyc wzrost termogenezy ze wzgledu na efekt termiczny przy trawieniu pokarmow
A powiedz mi, wiem, że to nie miejsce, ale spytam też tu, najwyżej skasujcie. Dilowi skończyło się apteczne sally i ma tylko under z soda lab, mam z tego enan i jest okej, ale nie wiem, czy sally się opłaca brać under i jeśli to czy dawkować tak samo jak apteczne? tak, traktuj tak samo. czasem nawet trafiaja sie sroki przesypane, wiec teoretycznie under moze byc mocniejszy w dzialaniu %)
Super, dziękuję Ci bardzo za wyczerpujące odpowiedzi! :)
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
u mnie
clen
sally
tussi
jezlei chodzi o eefktywnosc redukcji fatu.
Jak o minimalne sidy
tussi
sally
clen
ale to chyba nikogo niepowinno dziwic :)
jak masz wdobrej cenie tussi, to zestackownaie go z joha i kofeina powinno juz zrobic fajna robote, jak nie bedziesz wycinal do kosci :)
efka 50 mg, joha 10 mg, kofeina 200-400 mg, opcjonalnie podkrecic calosc z 3000 mg tyrozyny, by tarczyce jeszcze podrasowac i powinno byc spoko
powrot szynki fatu po orkesie redukcji to faktycznie wina diety, a nie środków.
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3029
TomQ-MAG
u mnie
clen
sally
tussi
jezlei chodzi o eefktywnosc redukcji fatu.
Jak o minimalne sidy
tussi
sally
clen
ale to chyba nikogo niepowinno dziwic :)
jak masz wdobrej cenie tussi, to zestackownaie go z joha i kofeina powinno juz zrobic fajna robote, jak nie bedziesz wycinal do kosci :)
efka 50 mg, joha 10 mg, kofeina 200-400 mg, opcjonalnie podkrecic calosc z 3000 mg tyrozyny, by tarczyce jeszcze podrasowac i powinno byc spoko
powrot szynki fatu po orkesie redukcji to faktycznie wina diety, a nie środków.
Super, dzięki wielkie za odpowiedź!
Chyba zdecyduję się na sally, bo jak widzę jeśli chodzi o efektywność/sajdy w obu przypadkach dałeś po środku, co mi odpowiada :)
Rozumiem, że z kofeiną mogę normalnie łączyć przed treningiem? Bo to chyba najlepiej około treningowo brać?
Szacuny
12080
Napisanych postów
160544
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234840
tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce redukcji jeszcze podsypać nieco johimbina, tylko pilnować ciśnienia i pikawki by nie przekombinowac%) kwestia jak nisko chcemy zejsc z fatem i na ile zylowac organizm
tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce redukcji jeszcze podsypać nieco johimbina, tylko pilnować ciśnienia i pikawki by nie przekombinowac%) kwestia jak nisko chcemy zejsc z fatem i na ile zylowac organizm
Dzięki za info!
Startować od 4 mg x1 czy od razu x2 ? Będę kupował apteczny
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3029
TomQ-MAG
tak, sally bedzie tutaj najbardziej wywazonym srodkiem miedy efekami ubocznymi, a dzialaniem na fat. ja sally dzielilem sobie na 2 porcje w ciagu dnia, jedna z rana druga okolo 14, za pozno nie bralem, bo pozniej niestety problem ze spaniem bedzie :) clen tak samo. Tak mozna smialo kofeine wrzucic, nie bedzie tutaj problemu, nawet w końcówce redukcji jeszcze podsypać nieco johimbina, tylko pilnować ciśnienia i pikawki by nie przekombinowac%) kwestia jak nisko chcemy zejsc z fatem i na ile zylowac organizm
Siema, a miałeś może po sally mocne pocenie w nocy?
Ogólnie okres półtrwania ma być między 4-6 godzin a ja biorę 2x4mg z rana koło 8 przed aero i potem 2x4mg koło 14;30 przed treningiem siłowym i kładę się spać dajmy na to koło 23 to dalej czuję przyspieszone tętno. A od trzech nocy fest się spocę przez pierwsze parę godzin(wcześniej też się pociłem ale nie aż tak i nie wiązałem tego z sally jakoś), muszę zmienić koszulkę bo mokra i potem już nie. To normalne po sally ?
Stosowałem wcześniej clen więc to przyspieszone tętno kumam bo tam było też w nocy ale ciekawi mnie czemu jest jeszcze skoro niby ma do 6 godzin czas półtrwania?
No i te poty też, po clenie w sumie nie pamiętam, chyba nie miałem.
Zmieniony przez - fluent w dniu 2024-04-25 10:02:33
Szacuny
3
Napisanych postów
191
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3029
lodzianin1
A jak ciśnienie I puls ?
Wiesz co, ciśnienie u mnie praktycznie zawsze okej i teraz też mierzyłem parę razy i wszystko git.
Puls w okolicach 85-88 pokazywało
No teraz jak brałem 2 dawkę o 13 przed treningiem to potów nie było w nocy.
Też jeszcze jedno się zastanawiam, bo sobie zrobiłem głodówkę dzień wcześniej i może to też miało jakiś związek. Zobaczę w niedzielę, bo będzie znów później trening.
A powiedz mi, wiem, że to nie miejsce, ale spytam też tu, najwyżej skasujcie. Dilowi skończyło się apteczne sally i ma tylko under z soda lab, mam z tego enan i jest okej, ale nie wiem, czy sally się opłaca brać under i jeśli to czy dawkować tak samo jak apteczne?