Rzeźba - fotki, DO OCENY

IMHO łapka wizualnie 34-35... nawet jak masz 38,5 bo to możliwe to łapka mi wygląda na tyle na ile napisałem Pozatym mi sie najbardziej barki podobają, klatka troche mało odstaje, ale widać, że jest, kaptury spoko tylko przydało by sie troche poszerzyć bo jak na taką łapke jak podajesz to wąsko wyglądasz zdecydowanie... Proponuje sie nie przejmować tak jak mówisz przemianą materii tylko zmodyfikować diete i jechać dalej mase... zobaczysz za jakiś czas jak Cie zacznie tłuszczykiem po lekku oblewać Może za aktywny tryb życia prowadzisz ?? Ja też byłem jak chrust bez grama tłuszczu, ale okazało się, że porządna dieta i zmiana trybu życia i tłuszczyk nieporządany troche się pojawił Może w twoim przypadku będzie podobnie... a może nie

Pozdro

suchy miesien wyglada zawsze na mniej, ja nie widze powodu do obiekcji tego co pisze crombie

Pepo imho nie koniecznie suchy mięsień wygląda na mniej... Mi to poprostu WIZUALNIE wygląda na jakieś 34-35 i już, nie mówie, że mu nie wierze, że nie ma tyle co pisze A wkoncu liczy sie efekt dla oka bo nikt z miarką nie chodzi...

Pozdro

jak nie koniecznie - w tym wzgledzie bede sie klocil!

moja starsza ma tyle samo w ramieniu co ja a jej łapa wyglada na duzo wiecej

Buhahahaha do czego to do szło, żeby własnej matce bica mierzyć

Pozdro

Tez sie wypowiem. Moim zdaniem moglbys jeszcze sie pobawic w wieksza mase miesni brzucha bo one chyba najbardziej odstaja od sylwetki, ale wszystko jest do poprawy, najwazniejsze jest nie spieszyc sie i ciagle walczyc z zelaztwem. P.S dam wam rade - linux jest dziwny jak sie nic o nim nie wie :) (wlasnie na tym gownie siedze). Zycze powodzenia w dalszych cwiczeniach, a ja wrzuce swoje foty juz za 2 tygodnie. Pozdrawiam

spajdi"jak to sie robi z dziewczynami" w avatarze to daj soga bo jestes mi wienien

Spajdi - spox, dzieki za wypowiedz, powiem, ze lapa na bank jest na pompce ponad 38,5, gdyz dzis robiłem bic/ tric i było prawie 39 byc moze wizualnie troche gorzej to wyglada, ale moze powiem, ze przy moim wzroscie 181 cm i rozstawie ramion (189 cm - są dłuugie )w ten dzien co cykałem fotki, robiłem akurat barki z plecami i lekko spompowałem klate () na sucho w lapie jest 37,2 a na 34-35 na bank nie wyglada, bo to chyba lekka przesada... bez obrazy...


PePoNeNt brachu dzieki za obrone... zresztą osoby z mojej siłowni (MeRa m.in.) moa to potwierdzic. Chciałbym zaznaczyć, że moim celem nie jest sobie dodawanie cm, bo to klamstwo predzej czy pozniej tak czy tak wyjdzie (jak nie na necie, to potem, wsrod kumpli) a to sie nie opłaca

znam jednego goscia, co cwiczy 2 miesiace na silce, jak zaczynał miał 28,5 i nagle teraz ma 34 XP sie wqrwił i psozedł po cm i zmierzył było - 30 - siara na maxa, dlatego chce tego uniknac, kolo sie chował po kątach w silce jak mierzył... ja tegoe nie robie i kazdy widział/wie co u mnie na "kablu" gra


ale sie rozpisałem (ew. rozżaliłem )

ja zmierzyłem mojemu ojcu bica i sie okazało, ze ma 4 cm mniej ode mnie i teraz zaczal chodzic na silke jak tylko moze.... nawet sobie karnet wykupił

heheh a xp zarabia