Jaki cykl na zblizajaca sie mase

1. WIEK: 40
2. WAGA :77
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: nawet nie wiem ile to wiosen juz poszlo
6. DIETA:
-białko: 2-2,5g
-węglowodany: 2g
-tłuszcz: 0,5-1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,susta,meta,boldek,wino, troche juz polecialo
8. TRENING: fbw 3-4 x tydz
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ciagle na bombce
11. POZIOM BF%: nie wiem moze 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ponad 100
-martwy ciąg: ponad 100
-przysiad: ponad 100 nie pamietam dokladnie bo nie robie maksow

Siemnko wszystkim

Sluchajcie od czerwca jestem na redukcji i zaczynalem na samym tesciu,lecialo 200mg week enan i jakis spalacz do tego. Pod koniec czerwca dorzucilem do tescia winko i lecialo do konca lipca czyli:
enan 200mg e5d
wino 2 tyg po 20mg a reszta do konca po 30mg ed.
Ostatni tydzien lipca wszedlem na mastera dlugiego i obecnie lece tak:
enan 350mg week
master 250mg week
Rozlozylem to na dwa strzaly wt\pt po polowie i wale w jednej tubce.
Wrzucam moje fotki jak teraz wygladam. Co do badan to pisalem w innym poscie ze wszystko w widelkach tylko e2 za wysokie ale juz leci symex i w nastepnym tyg znowu bede badania robil to bede mogl wrzucic.

Redu planuje poleciec do konca sierpnia i wtedy chcialbym wreszcie kilka kg zrobic,oczywiscie nie swinio mase tylko aby sie nie zalac fetem ale to juz bedzie dieta i cardio robione.
Myslalem zeby mastera zamienic na cos innego (chyba ze mase moge zaczac tez na masterze to moge tak zrobic),sklaniam sie do deka lub npp tylko nie wiem co lepsze,enan zostaje,mam jeszcze mete i antka na stanie. Co byscie mi doradzili zeby to mialo sens???

Jak budżet pozwala to deca i master możesz razem z testem walić fajnie się uzupełniają a co do wyboru deca czy NPP to już zależy od tego jak często chcesz wbijać i na jakie dawki końcowe planujesz wchodzić bo NPP wychodzi mniej mg na ml więc te strzały później muszą iść częściej lub więcej na raz

Jak nie przeszkadzają ci częste inj prop/npp do tego MK

Nie lubię częstych strzałów, wolę np raz w tyg walić ale i tak teraz bije dwa razy w tyg więc przy tym mógłbym zostać.
Propa i npp nigdy nie brałem więc jak by to miało wyglądać ewentualnie?? Od razu mówię że nie jestem fanem końskich dawek tylko od małych wolę zaczynać i stopniowo zwiększać ewentualnie.
Ta opcja z masterem i deka/npp to jak by to wyglądało też??
Mk brałem już i nie chce brać znowu, jakoś nie widzę sensu, wolę kasę w suple włożyć niż w to.

Ja bym pykał testa i bolda jak ma być jakościowo i stosunkowo rzadkie inj. Okresowo jakiś oral jak zdrowie pozwala.

Dzięki master7711 ale bolda już 2x brałem i nie przepadam za nim, w ogóle nie biorę go pod uwagę.

No to deka i długi test 2 inj w tyg I tyle do tego jak pisałem.np MK

Zrobię tak:
Test 400mg week
Deka 300mg week
Rozbije na dwa strzały w tyg wtedy.
Deke wrzucić zaraz po ostatnim strzale mastera czy np tydzień wcześniej już dać??

Ja bym dał od razu niech sobie zacznie latać po ciele.
Jak będziesz podbijał dawki to pamiętaj że kalorie też musisz trochę podbijać i tak sobie przeplatasz cały rok trochę towar trochę żarcie oczywiście w międzyczasie patrz co się dzieje z krwią ale test deca to na lajcie powinno być.

Tej deki daj 400

Zrobię tak: dorzucę teraz gdy master jeszcze leci Deke 300mg a po ostatnim strzale mastera podbije do 400mg będzie Si??