2.WAGA:85
3.WZROST:170
4.WYMIARY:
BICEPS:44
KLATA:120
UDO:60
TALIA:89
5.STAZ NA SILOWNI:3lata
6.DIETA
BIALKO:3
WEGLOWDANY:5
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3(1.meta+tesc/2.oma+wino=male dawki/3.deca+tesc+wino=deca2butle tesc2butle wino1butla)kazda butla 10ml
8.TRENING:3x
9.CEL CYKLU:duza masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesiecy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej do tycia
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :160
martwy ciag :175
przysiad :nie probowalem maxa
PYTANIE:jaki cykl byscie teraz mi proponowali myslalem o bold+tesc+tren tylko jakie dawki?
wyspa