Białko konopne - warto?

"Białko konopne wyróżnia też to, że jest białkiem pełnowartościowym, zawierającym wszystkie 10 aminokwasów egzogennych,=. Stanowi to ważny aspekt dla osób aktywnych fizycznie. Aminokwasy wzmacniaja uklad odpornosciowy i przyspieszaja regeneracje. Konopie wykazuja dzialanie przeciwzapalne co ma duze znaczenie przy odbudowie tkanki miekkiej uszkodzionej podczas wysilku. Edestyny, aminokwas wystepujacy jedynie w konopiach uwazany za kluczowy skladnik DNA. To sprawia, że profil aminokwasow konopi jest niezwykle zblizony do ludzkiego"

"Konopie maja kilka unikalnych cech: w swojej naturalnej postaci maja bardzo duza wartosc odzywcza - nie wymagaja tworzenia izolatów ani ekstraktów"

"sa bardziej zasadotworcze niz wiekszosc bialek i wyzsze ph co ma kluczowe znaczenie dla zachowania rownowagi kwasowo-zasadowej"

To tylko kilka cytatow, na ktore natrafilem w ksiazce ktora aktualnie czytam, stad moje zaciekawienie tym produktem i chec wypróbowania


Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu 2023-05-10 20:08:56

Próbuj więc, tylko pamiętaj że musisz patrzeć całościowo, a takie białko to tylko jeden ze składników :) .
Nie podałeś, o ile pamiętam, na czym bazuje twoja dieta, więc jedyne co można powiedzieć, to że prawdopodobnie będzie to w niej korzystny składnik...

Tego typu stwierdzenia można przypisać do każdej odżywki białkowej. Są to bardzo ogólne informacje. Równie dobrze można napisać, że procentowa zawartość białka jest dużo wyższa w białku serwatkowym. Ma ono lepszy profil aminokwasowy, wyższa strawność, oraz współczynnik BV. Nie analizowałem rynku białka konopnego, ale jeżeli nic się nie zmieniło w tej kwestii, to pod kątem ceny, białko serwatkowe również wyjdzie korzystniej. Nie widzę powodu ku temu, żeby korzystać w takiej sytuacji z białka konopnego. Tylko w sytuacjach wyjątkowych.