SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Enan plus masteron

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 937

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Waga

95

Wzrost

178

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

117

Obwód uda

60

Obwód talii

96

Staż na siłowni

20 latz przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Bb 200, tt 60, ww 400 w dni bez 180 bb 60 tt 300ww

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Wcześniej enan plus wino dwa lata temu

Opisz swój plan treningowy

Split 4 razy per week, aeroby po trening 40 min rower tętni 120

Cel cyklu

Poprawa jakości i masy miesni

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

J/w

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%-20%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Slabo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
Cześć,
Mam prośbę o wasze opinie,bardziej doświadczonych osób, od listopada jestem na enanie 250mg ed5 od czasu dieta dopięta na redu przeplatana powrotem na zero kaloryczne co 5-6 tyg.
Efekty są w miarę ok ale myślałem czy nie dorzucić do tego mastera długiego.
Bf obecnie na zegarku(nie mam jak inaczej zmierzyć:) wskazuje mi około 15% waga 95 kg.
Czy mogę tak z marszu dorzucić mastera? Jakie dawki na początek proponujecie?co ewentualnie powinienem dorzucić do tego? Teraz sam enan idzie
Tendencji do Gino na szczęście nie mam, jedynie hematokryt wcześniej skoczył ale już jest poprawiony i jest.
Będę wdzięczny za pomoc zaraz wrzucę ankiete


Zmieniony przez - Konanprv w dniu 2023-05-06 20:08:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 826 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11632
Ja bym tak poleciał jeżeli chcesz mastera przy czym testosteron bym podzielił i bił z masterem e3d. Podbiłbym co jakiś czas delikatnie tego teścia. Sprawdź e2 przy masterze i tej dawce testosteronu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 419 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5396
A w jakim celu master? Nie rozumiem o co chodzi z dieta. Masz zero czy robisz redukcje>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
Dieta mam redukcję,minus 200-300kcal od bazowego zapotrzebowania, żeby nie wpaść w stagnację wracam co jakiś czas do bazowej kaloryczne, tu nazwałem zerem.
Mastera z tego co czytałem ma stosunkowo mało środków ubocznych, i chciałbym z nim poprawić jakość i myślałem też nad wejściem na delikatna masę z masterem ( plus 500kcal do zera)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 366 Napisanych postów 826 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11632
Zostaw mastera na potem, podbij teścia delikatnie i dodaj sobie coś z mocniejszych termogeników typu yoha/sally. Dawke teścia lepiej dzielić. Potem zależnie co chcesz. Master fajny, ale poczekał bym z nim jeżeli cel jest czysti redukcyjny.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
Zapomniałem dodać że biorę też 20 mg cardaryny, teraz akurat kilka dni przerwy bo mi się skończyła i czekam na nową..
Ogólnie zastanawiałem się żeby teraz w przeciągu 2-3 tygodniu skończyć redu i wejść już na masę, dlatego myślę nad masterem..
Wychodzi mi około 20% bf ale nie wiem na ile to wiarygodne bo z zegarka, na brzuchu coś tam widać miesni..
Czyli mastera na redu odpuścić ale jak wejdę na masę będzie ok?
Czy powinienem do tego coś dołożyć? W sensie jakieś hcg itp? Z tymi srodakmi mam największy problem bo nie wiem jak je brać...
Badania krwi robię raz na msc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
Ewentualnie jak podbić teścia? Obecnie idzie 250 mg co 5 dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 44 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1096
Hcg obowiązkowo 500 ui co 5 dni wtedy co bijesz testa
A jak chcesz podbić testa to daj co 3 dni nawet jak to enan


Zmieniony przez - Przekozol w dniu 2023-05-07 09:51:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
Hcg brać tak samo jak teścia przez cały okres trwania? Od listopada wogole nic nie brałem oprócz teścia
W sumie kuc co 3 dni to średnio wolałbym już raczej zrobić 300-350mg ed5 , tak też befzie Ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3817 Napisanych postów 18525 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205921
HCG caly czas podczas cyklu

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 5322
Ok dzięki to trzeba będzie dołożyć i hcg robić 500u w ten sam dzień co teścia rozumiem tak?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

6-oxo zamiast IA

Następny temat

Słabe libido + problem z erekcją (odblok po latach?)

WHEY premium