Domowa siłownia - wybór sprzętu

Planuje zacząć cwiczyć w domu i nie wiem jaką ławke i obciążenia wybrać. Myślałem nad tym:
https://hop-sport.pl/lawki-treningowe/lawka-treningowa-hs-2030hb.html?ref=top-search

https://hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-kompozytowych-60kg-2x10-6x5-4x25.html

https://hop-sport.pl/gryfy/gryf-prosty-167-cm-30-mm.html

https://hop-sport.pl/gryfy/gryf-prosty-40-cm-30-mm.html

Ma ktoś sprzęty z Hop-sportu i może sie wypowiedzieć na temat ich jakości i czy są warte uwagi?

ławka wygląda na mało stabilną , lepiej dołożyc i kupić inną i ja osobiscie szukałbym ławki z gniazdem na dodatkowe akcesoria bo jednak ławke kupujesz na lata a może kiedys będziesz chciał kupić prase , modlitewnik lub wyciąg , jak chodzi o talerze bitumiczne to też wolałbym mniej obciążenia ale żeliwo lub stal

coś takiego?
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html?gclid=Cj0KCQjw_r6hBhDdARIsAMIDhV8j17DLSf93TvXWmXkpu9156S0C8t3Cs-8b_WU-4RzSfBoZSlaWriYaAhnsEALw_wcB

https://hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-zeliwnych-30kg-4x5-4x25.html?ref=top-search



Zmieniony przez - kurakas w dniu 2023-04-07 14:32:04

Co do sprzętów z pierwszego posta.
Ławka ma trochę małe max obciążenie. Jeśli uwzględnia ono ćwiczącego z obciążeniem to ja bym nie brał.

Gryf długi min180cm. Krótszych nie bierz, chyba że masz 150cm wzrostu.

Obciążenie, 60kg na jakiś start to jest ok. Bitumiczne więc trzeba uważać by się nie "rozpadło"

Za to te krótkie gryfy wyglądają całkiem spoko. Nawet max udźwig nie najgorszy.

kurakas

coś takiego?
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24441-Lawka-dwustronnie-regulowana-MS-L102-Marbo-Sport.html?gclid=Cj0KCQjw_r6hBhDdARIsAMIDhV8j17DLSf93TvXWmXkpu9156S0C8t3Cs-8b_WU-4RzSfBoZSlaWriYaAhnsEALw_wcB

https://hop-sport.pl/obciazenia/zestaw-obciazen-zeliwnych-30kg-4x5-4x25.html?ref=top-search




Zmieniony przez - kurakas w dniu 2023-04-07 14:32:04

Tą już można śmiało brać

obciazenia szukaj używanego, ewentualnie toczone np u nas na forum
https://www.sfd.pl/Ciężary_Gryfy_Hantle_124kg-t1221946.html
lub na olx poszukać czy allegro obciazenai tocoznego

Zdecydowanie należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Chcieć stworzyć domową siłownię, z której będziemy korzystali przez długie lata, warto jednak zainwestować w dobrej jakości sprzęt, a nie byle co, średniej jakości o niskim nakładzie obciążenia. Ławeczki w ostatniej wypowiedzi wydają się już dobrej jakości. Sugeruję resztę sprzętu również dobrać w ten sposób. Tradycyjna średnica wejścia na gryf, sztangi olimpijskie, itp. Warto również zastanowić się, czy masz odpowiednią ilość miejsca w domu.