SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening pod siłę, masę i wydajność w sztukach walki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1246

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 462 Napisanych postów 1085 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13325
No to zdecydowanie lepiej isc tam na treningi i siłowy wrzucić sobie w inne dni tygodnia, chyba ze bardziej Ci zależy na siłce no to wtedy bez problemu mozesz sobie robic worek w domu, ale wtedy pewnie ciezko ze sparingami
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 469
Ok pokombinuję z tym. Dzięki z rady!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 462 Napisanych postów 1085 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 13325
Spoko, przynajmniej idz sobie na tydzień zobaczyc jak tam jest, moze bedzie fajnie to wtedy warto bedzie sie dopasować, a ten kanał co Ci wysłałem to kopalnia wiedzy :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłę FBW ?

Następny temat

Tłuszcz na klatce piersiowej

electro
Polecane artykuły