Ocena sylwetki.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ocena , sylwetki

Ilość wyświetleń tematu: 1522

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Broda22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 5 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 40

Hej prosze o opinie i uwagi, pozy na zdjeciach podobne wiec jest dobre odniesienie.
Nie uzywalam dopingu tylko suplementy i dieta, trening 6 razy w tygodniu.

53kg vs 60kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243600

witaj.
jezeli chodiz o gore ciala, to bardzo dobrze to wyglada.
jak reszta? :)

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

Broda22

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 5 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 40

TomQ-MAG
witaj.
jezeli chodiz o gore ciala, to bardzo dobrze to wyglada.
jak reszta? :)

Nogi mam :D
Ogolnie wiekszosc kobiet ma nogi wiec nie zalezalo mi na ocenie nog tylko gory ale podsylam wzrost 169cm.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12170 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243600

wyglada to solidnie

jaki wiek, staz, wzrost?
myslalas o podejsciu bardziej profesjonalnym?
Mam na mysli prowadzenie pod okiem trenera, starty itd?

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu

Następny temat

[BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

Polecane artykuły

Ocena sylwetki.

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu

[BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Ćwiczenia na plecy - Trening mięśni grzbietu w domu

Dysproporcje mięśniowe - 5 sposobów na poprawę słabszych grup mięśniowych

Stagnacja, zastój w wyciskaniu leżąc - przyczyny i rozwiązania