Jest TO Możliwe?

http://www.schudnij.akcja.pl/

Prawda, czy fałsz?? Według mnie to ma sens...

To nie jest takie prostesą diety tłuszczowe gdzie ograniczasz wegle, a spozywasz duzo tłuszczy i chudniesz, ale pamietaj, ze spozywanie duzej ilosci tłuszczy i białka mocno obciąza organy wewnętrzne. Tak szczerze to ja nie jestem przekonany do diety tłuszczowej. Nie lepiej ograniczyć węgle do 3g, białko 2g, tłuszcze ok 1g i chodzic na siłownie i aeroby? Po kilku miesiącach bedziesz chudziutka, zdrowa i wysportowana Nie wierz w to ze schudniesz kilka-kilkanascie dobrych kilogramów i nie odbije Ci sie to w przysżłosci na zdrowiu. Ja tam wole na sobie nie eksperymentowacm tylko spokojnie dązyc do celu!

bardzo mi się podoba twoje podejście!!
gratulacje.

jigga masz pojecie o czym piszesz?

???

jest wiele możliwości jak masz ujemny bilans to chudniesz

Gdybym nie miał to bym nie pisał. Poprostu nie popieram diet tłuszczowych, moim zdaniem zabardzo obciązają organizm. To jest moje zdanie, nie musisz sie z nim zgadzać. Lepiej doradz kolezance co ma robić.

P.S
Czesc Zakrześco tam slychać?

Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2004-06-10 20:09:55

Jak sie je smietane,sery,kielbasy,wieprzowine,wedlin to ja przepraszam to zadna dieta to glupota,ale rozsadna dieta low-carb powina byc stosowana przez kadego czlowieka,szczegolnie w systemie mysliwsko-zbierackim ze tak to nazwe .Bo moze powiesz ze jedzenie oleji,orzechow,ryb,warzyw,bialego miesa,nasion obciarza organizm to sie lepiej zastanow bo troche sie osmieszasz.Ja stosuje ta diete od 14 miesiecy i tak dobrze nigdy sie nie czulem,nie dzwigalem na treningu tak duzych ciezarow jak teraz,nie mialem takiej wydolosci i kordynacji mozowej,poprostu lepiej zyje lepiej mysle i lepiej sie czuje ,ale ja to robie z glowa a nie na deser smietane36% i slodzi i jak czytam posty na poczatku diety tuszczowej to kozik sie w kieszeni otwiera,a najlepsze ze kiedys odzywialem sie tak jak podawal sonbaty,ale poszedlem po rozum do glowy i odwiedzilem dzial AD i wszystkim zacznajacym przygode z low-carb tez radze.

JIGGA99 siema! umnie dobrze a u ciebie?

i ta dieta nie nawszystkich działa kożystnie [wysoki stan przemeczenia, zgaga, bardzo cieZko strawna] to objawy z jakimi spotkałem się na form
ale nie było ich dużo / dlamnie dieta ok chociasz stosowałem 1 miech
szczególnie smakuja mi te tłuszcze bo nie przepadam za weglami <chodzi mi osłodycze wybrał bym mięcho smaczniejsze

Co do diet ketogenicznych: https://www.sfd.pl/temat30166/ 

Wiem nie kazdy moze dac rade utrzyac te diete ale objawy,jakie zakrzes podajesz wystepuja tylko na poczatku,a imdalej w las tyn lepiej