Kretka + Tauryna

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 328 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12516

Wiem, że Tauryna pomaga rozprowadzać Kreatyne do komórek (nie bezpośrednio, ale nie o to chodzi) no i mam pytanie czy Tauryna może całkowicie zastąpić glukozę?

Jeśli nie to w jakiej części?

BeneK

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dino04

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 326 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4822

Rano też możesz brać kretę z Carbo - nie zaleje Cię tłuszczem nie martw się.
Do każdej porcji krety dodawaj około 70g CARBO

Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

nie.
tauryne mozesz brac ok 1,5g przed trenigiem ale glukoza pomaga sie wchlaniac kreatynie i ja stsouj niezaleznie od tauryny (chbya ze krea bierzesz na noc)

...

ben88

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 328 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12516

A ile sypać glukozy żeby sie nie otłuścić?

BeneK

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

20-30g styknie

...

ben88

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 328 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12516

ok dzięki

BeneK

...

QuaTro

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 850 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7958

A ile to jest 20-30g glukozy?:) (w lyzeczkach malych)

Bez masy nie ma klasy !

...

dino04

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 326 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4822

Nie polecam glukozy ponieważ po pewnym czasie brania zamiast podnosić poziom insuliny upośledza ten proces. Zamiast glukozy kup tauryne i Carbo.

Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"

...

QuaTro

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 850 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7958

Ja nie pytam co jest lepsze (i oczywisacie duzo drozsze) tylko pytam ile to jest 30g glukozy

Bez masy nie ma klasy !

...

dino04

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 326 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4822

QuaTro po pierwsze moja odpowiedź była skierowana do ben88 a nie do Ciebie, po drugie to nie jest twój post a po trzecie 30g to około 6 łyżeczek do herbaty (najlepiej jak byś miał miarkę np.z kreatyny lub glutaminy TRECa)

Pozdrawiam
Dino04
,,Nie jesteś tu sam - jak żołnierz na obcym froncie"

...